ふー、連休の谷間。
なかなか仕事が乗らないねぇ。
でも、年度末だからやたら忙しい。
どうにかならんもんか。
こんなにやることが多いと、やせてしまうぞ（爆笑）
朝飯
ごはん１５０G…３単位
味噌汁（わかめ 人参 玉ねぎ）…きっと２単位
納豆４５G…１単位
生野菜（キャベツ トマト 魚肉ソーセージ）…単位無視
ヨーグルト（バナナ、ブルーベリー、蜂蜜）…２単位くらいかなぁ
てなわけで、合計 ８単位くらいってことで
昼飯
おにぎり１個…３単位
ミルミル１本…１単位
合計 ４単位
累計 １２単位
夕飯
チャーハン…げ。７単位くらい？
煮物…舞たけ、人参、白菜、ハム…２単位ってことで
合計９単位
累計２１単位。セーフ。体重
思い出せない
