天気は良くないが暖かな日だ。見渡す限り雪だが道には雪はないが両サイドにかき上げた雪の高さは、乗用車の窓の高さほどになっている。これ以上降ると大変な事になる。
午後春日温泉に行ってきた何時ものこと体重計に乗って８５ｋ減らないなアーと自問しながらサウナへ行く、、、、所が何と88k どうした事だ突然３ｋUP大変な事だ、医者からこれ以上太らない事とよくよく言われている身である 安定していた体重が太った原因は、正月の飲みすぎ、食べすぎか！何としても3k落とす為に何かを遣らないといけない。明日からどうするか真剣に考えないとこれからの人生真っ暗になる。仕事なんてどうでもいい、何が何でも3k落とす事が最優先だ、
午後春日温泉に行ってきた何時ものこと体重計に乗って８５ｋ減らないなアーと自問しながらサウナへ行く、、、、所が何と88k どうした事だ突然３ｋUP大変な事だ、医者からこれ以上太らない事とよくよく言われている身である 安定していた体重が太った原因は、正月の飲みすぎ、食べすぎか！何としても3k落とす為に何かを遣らないといけない。明日からどうするか真剣に考えないとこれからの人生真っ暗になる。仕事なんてどうでもいい、何が何でも3k落とす事が最優先だ、
恥ずかしくて体重を公表できません。
やはり基礎代謝が低下しているのか、体温も平熱で35.9度しかありません。
がんばってプールへ通うか、ウォーキングに励みたいです。
肩のお加減はいかがですか？
雪かきで無理されないように！！
空気だけでも太るような気がします。
私もお正月太ってしまい。食べないことよりも基礎代謝が減っているので 少し運動をと思い
歩くことを心がけています。寒いのでめげそう。
肩が治ってゴルフができるようになるといいかも知れませんね・・・