くまさんの日常

日々の出来事をつれづれなるままに書き連ねています。治療院の裏話や本音がにじみ出るかも

睡眠時間

2006-10-15 07:47:21 | 治療院
おはよう
昨日は久しぶりに11時過ぎ就寝
しっかり8時間睡眠(途中2回ぐらい起きたけど(^^ゞ)
いいね、これだけしっかり寝ると目覚めがよろしいっ!

やっぱり睡眠は大切なのだと再認識したのであります、皆さんも充分に睡眠を取るように心がけましょう。

さ、日曜です。午前1枠、午後1枠空いてますが、どうなるでしょう