雪かき＆勝負？ 2011-02-15 18:16:40 | 治療院 今日は一日勝負を挑まれ続けました なんせ来るひとみんな「濃縮コースで♪」とリクエスト。半分の時間で通常の８０％以上の効果を目指すので集中力が必要です。今朝は７時に出勤して一時間かけてビルの周りの雪かきをしました。管理人が９時にならないと来ないので（使えん） いい運動が出来てありがとうございました 明日は筋肉痛確定か？
