昼休み

寒かった～　頭が冷えた（笑）　今日は帽子をかぶるのが、正しい選択だったφ(.. )　ま、ないもんはないのでしょうがないですな。郵便局から銀行を回り、どこも空いててラッキー。
そして道の途中でスモーキーのおかみさんと、岩下正明さんに会い、銀行でいつもの係の方に番号じゃなくて名前で呼ばれ（笑）
今日もいい日だ♪

そして、寒いので温かいそばを食べようといつもの魯庵へ。そうそう、魯庵の「魯」の字ってかの北大路魯山人が書いた書体なんですって！！　こだわるなぁ
今日のお勧めで細い字で書いてあった「ネギおろし蕎麦」を注文。
ネギの風味と辛み大根が相まっておいしいのです。
そして今日の魯庵は助成率高い！！　お客の男性僕一人（笑）
お友達連れと、働いてますって感じの元気そうな女性たち。
一人がかけそばを頼んだんだけど、魯庵のかけそばってば、三つ葉が乗るんだ。いい仕事してます。
そしてどうやら今夜のウリは長芋の豚バラ巻きらしい。空き時間を有効利用して一所懸命仕込んでました。
しょっちゅう手を洗い、消毒しながらの作業。とっても衛生にも気を遣ういいお店だと思う。

でもって僕が頼んだお蕎麦の値段１０００円
辛み大根てなかなか市場でも出ないんだそうで、ある時には食べようと思いました。
冷たい辛み大根のせいろも美味しかったですよ。蕎麦だれの中に大根おろしを投入すると、これまたいい味になるんだわ。
ちょっと大根とタレを残すようにして、最後にそば湯で割るとまたまた風味が複雑になって美味しいのです。

お勧めのお店

はぴ☆らき♪

なんでもないんだけど

１１年１１月１１日１１時１１分１１秒のスクリーンショット撮ってみた（笑）
微妙にうれしい。あと何回かチャンスありますよ～
１時１分１秒、１時１分１１秒（しつこい）
ぞろ目、なんか楽しくないですか？
はぴ☆らき♪

今日の過ごし方

連続投稿ですが(^▽^;)

昨日よりもぐっと冷え込んだ今日、こういうときは首周りと足元を温かく保つのがポイントです。
ここに気をつけるだけで体感温度が２～３度変わりますよ。

そして食べ物飲み物は温かいものに決めてください。
夜ご飯はぜひ、鍋料理。根野菜をたっぷり食べて（大根、ごぼうなど）芯から暖まりましょう。
おへそ周りと腰にお灸すると、体の芯がぽかぽかしますよ。
ご自宅にお灸がない方はぜひ、治療院へお越し下さい。

集中治療で３０分３０００円からと、たいへんお得になっております
さらに！！
自宅で出来る簡単な健康維持方法もお伝えしてます。片っ端からいいことお伝えしますので、ご期待ください♪

今日も皆さんいい一日になります！
はぴ☆らき♪

なんちゃってきりたんぽ

昨日の晩ご飯です
野菜をたっぷり食べたので、今朝の大きい情報処理がたっぷり。腸内がすっきり掃除された感じです。

今朝は雨なので、バスと電車で出勤。
バス停に着くとバスが居て、ホームに上がると電車が居る。
人身事故で遅延しているはずなんだが、スムーズに出勤したよ♪

てことで、恒例の（笑）（←しつこくないか？）

今日もいい日だ♪
はぴ☆らき♪