足首が(T T)

どうやら昨日のライブの時にひねっていたらしい(/_;)
帰りに自転車を漕ぎ始めた時に気がついた、なんかおかしいって。
これだから酔っぱらいは…

しばらくお酒自粛しようφ(.. )

昨日は楽しいライブで、ワンステージ目からアンコールあったし（笑）
２ステージ終わってからのアンコール、さらにアンコール。
最後はスタンド・バイ・ミーで、お客さんたちも合唱。だけじゃなくて、舞台に引っ張りあげられて一緒に歌えるという。
僕も最後に引っ張りだされてマイク持って歌いました
で、ラストの盛り上がるところでハイキーで絶唱してしまった。
これ、リードボーカルがやるとこじゃん、お客が持ってってどうする（汗）
だけど喜ばれたので、よしとしましょう♪

今朝はちょっと予定よりも遅く家を出たので、診察の順番が久しぶりに１，２番じゃなくて６番
だけど先生がんばった！
９時ちょっと前からはじめて、僕が呼ばれたのは９時半ごろ。
３分診療じゃなくて、５分診療でがんばったみたい。
でもって今回はお説教喰らいました(T T)

ステーキ食ったしなぁ
検査前にだいぶコレステロール高い食生活だったから…
でもね、でも！！！
ここ一週間、体重は二桁を維持しておりますよ(^^)v（あまり自慢にならんけどね）
なのでここから２ヶ月でぐいっと減らしてやろうかと思案中。

ほら、酔っ払って捻挫したし。
ちょっとお酒控えようと思います。だって痛いんだもん（´・(ェ)・）

今日もいい日だ！！

今日は１９時から治療院でワークショップ（一人でもやる）
はぴ☆らき♪