くまさんの日常

日々の出来事をつれづれなるままに書き連ねています。治療院の裏話や本音がにじみ出るかも

深層心理を利用する幸せの法則

2014-01-27 09:14:03 | 治療院
人生はポイント制です
まずそこを認識するのが前提ですから、ぜひ信じてみてください。

あらゆる経験がポイントとしてどこかでカウントされています。
そしてある程度ポイントが溜まると自動的に「ポイント還元キャンペーン」があって、なにかちょっとしたいいことが起きます。

地味ですが、確実にポイントが溜まる方法が「ありがとう」です。口に出しても、読んでも、目にするだけでも、耳にするだけでもポイントが溜まります。

さてここからが大事なんですが
実はこのポイントは「あらゆる経験」に付与されています、もちろん嫌な出来事、不運などにもです。

こうした出来事を体験すると、心理的に大きなインパクトがありますよね?
ていうことは、それだけポイントが大きいと。ここは信じなくてもいいから、そう思ってみてください。これで深層心理に「マイナスな出来事の方がポイントお得♪」と刻み込まれます。
大変な人生を送っている人たちはそれだけ「基礎ポイントが大きい」と、まずは思い込みましょう。そう信じられなくても思うだけでいいですから。
そして、どんなに小さな事でもいいですから「なにかいいこと」ががあったら「ポイントバックキャンペーンだな」と思ってください(これが、だいじ)
なんてこてゃないように感じるかもしれませんが、繰り返す事で深層心理に「いい事を体験している」記憶が徐々に増えていきます。

マイナス思考の達人でも、こうする事でいつの間にかマイナス思考の強度が弱まっていきます。
まずはそこから、スタートしてみてはいかがでしょうか?

今日もいい日だ♪

楽しい生活

2014-01-27 08:47:55 | 治療院
ほんのりと幸せな毎日を送るためのコツ

「あるがとう」とプリントしたシールをいろんなところに貼ってみるのはいかがでしょう。
時々書いておりますが「人生はポイント制」なんです。(←ほんとです)

で、地味ではありますが確実にポイントが溜まる方法がこれなんです。
「引き寄せの法則」とか、世の中には成功するための情報が沢山あります。それだけ成功したい、今の生活から抜け出したいニーズがあるってことじゃないかと思うんですよね。
ところが、何十年もそういう本が出版され続けているって事はですね、本当に成功している割合が少ないってことじゃないですか。
もちろん大成功して、この先の人生お金の心配をまったくしないでいいってのは自分の目標でもあるのです。
そこに向かっていろいろやったりするのですが、一発当てるまで頑張るのも一つの方法ですよね?
でもね、その前に小さな幸せを少しずつでもいいから頻繁に感じるってことも視野に入れてはどうかなと。

仮に今生で大成功しないとしても、こうした幸せをかじる生活ができていたらそれなりにいいんじゃない?

そんな風にいまは思います。

40代頃まで(ということは開業してからもなんですが)
「成功の法則」「自分を変えるには」「自己啓発」関係の書籍を沢山読んでいました。だけど何となく満たされない思いがず~~~っとあったんです。
ある時にふと、気がついたんです。自分を変える方法や、成功の法則などなどの「情報」は沢山知ってる。なのにうまくいってない、なんで??
どうしてなんだろうかと。実は書いてある事って実際には通用しないんじゃ?

そこでひらめいたんですよ。

いろいろ知ってはいても

本気で実践した事”だけ”が、ないのだと。
そこでなにか一つでもいいから本気で実践しようと決めたんです。ここから人生の変化が劇的に…

起きなかったんですねぇ('・(ェ)・)
でも僕は知っていました(←やってなかったけど)「諦めない事」が大切なのだと。今まではそもそも初めてすら居なかったわけですよ。そこで試してみて、ちょっとやってうまくいってないように感じたからって、そこで諦めます?
いえいえ、もう諦めない事にしたんです。実際にはなにがどうなるかわかりませんでしたけど、「うまくいった」体験をした人が、たった一人でも本当に居るとすれば、それは「ぜろではない」わけで。
では心が弱いじぶん、飽きっぽい僕にも無理なく続けられる事はなにか無いのかと考えたんです。情報だけは沢山ありましたから、それをもう一度吟味してみればいいので、比較的ハードルは低かったです。
そこで見つけた方法を試したら、うまくいき始めたんですよ。
「充実した一日を過ごす」という、特に現実の、現金に反映するかどうか微妙なことがらですが。でも「現実化」したわけです。
それで、だれにでも簡単にできて、長続きする方法を考え始めました。

はい、中置きが長くなりましたが。(他の人も書いていたりしますが)
それがこの「ありがとう」シールを貼る方法です。
一から準備したとして、シールを作る道具を買っても数千円の投資で始められます。

小さなポイントかもしれませんが、確実に溜まっていきますので、数年経つと人生の方向性が結構ましな感じに変わっているのを実感できるんじゃないかなと思います。
僕も5年以上やってみて、再婚出来たし。

その他に知っていたらいい事を続編で書きますね。