運動は運を動かすって言うけど＾＾
いろんな学びになりますね💗✨
昨年はコロナをきっかけに＾＾
身体を大切にする事に
さらに意識が向いたので
ジムに通ったり
身体のメンテナンスの視点を変えたり💗✨
いろんな変化がありました＾＾
朝のピラティスもすごく学びになっていて
ありがたいです。
そして
身体と向き合うレッスンが
メンタルにも応用できたりして
面白いなぁと思います。
すべてはつながっていますね💗
最近、自己啓発な内容でも
また、ちょっと興味がある事が出てきて💗✨楽しいです♪
光の道＾＾
コツコツ諦めずに
リラックスして楽しみたいです💗
感謝💗✨
