レクチンフリ―レシピです。
炊飯器でふろふき大根を作りました。
【材料】
大根 １本
水 適量
酒 少々
昆布だし 少々
味噌 適量
みりん 少々
てんさい糖 少々
しそ 適量
【作り方】
①大根をむき、炊飯器に水、酒、昆布だしを入れ調理する。
②みりんを沸騰させ、味噌とてんさい糖を入れて味を整える。
③大根にみそかけて召し上がれ。 炊飯器で簡単調理です。
病気の治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院 Jasmine」
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