健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【注意】がんのリスクを高める!朝食メニュー3種

2022-06-11 20:40:12 | 健康と栄養

【注意】がんのリスクを高める!

朝食メニュー3種

 

このメニューを毎朝食べると、がんのリスクが高くなると考えられます。

【注意】

今回紹介した食品は、一般的な原材料や添加物から判断して、

がんのリスクが高くなる可能性があるということで、

必ずがんになるという意味ではありません。

特定の食品(商品やメーカー)を批判するつもりはありません。

また、食品や栄養が人の健康に与える影響には個人差がありますので、

皆さんに当てはまるとは限りません。

 

#がん予防 #発がんリスク #菓子パン #缶コーヒー #フルーツ缶 #添加物 #加工食品

 

過去の動画を調べたい人は→ 【サイト】がん情報チャンネル

(過去の動画をまとめて分類しています)

https://ganninfo.jp/

 

 

 

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【寝る前の内臓洗浄】1時間歩くより寝たまま3分!怖いぐらいに老廃物ドバドバ出して!勝手に中性脂肪も減らし猫背・巻き肩・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症

2022-06-11 14:39:46 | 健康と栄養

【寝る前の内臓洗浄】1時間歩くより寝たまま3分!

怖いぐらいに老廃物ドバドバ出して!

勝手に中性脂肪も減らし猫背・巻き肩

坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症

 

【セルフケア教室 nobu先生】では

整体、ストレッチ、解消法を紹介します。

 

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今回は【寝る前の内臓洗浄】1時間歩くより寝たまま3分!

怖いぐらいに老廃物ドバドバ出して!勝手に中性脂肪も減らし

猫背・巻き肩・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も

簡単な動きで解消できる寝る前セルフケアルーティンです!

全ての技を習得し、継続できればもうあなたの体は心配知らずです♪

 

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あなたの体の痛み・悩みを解消できるようサポートしますので、

私と一緒に頑張りましょう。

 

 

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『腎機能を低下させたくない人必見』実は腎臓を綺麗にしてくれる身近な食材!!どこのスーパーでも買うことが可能です!!

2022-06-11 13:47:04 | 漢方・薬膳・栄養療法

腎機能を低下させたくない人必見』

実は腎臓を綺麗にしてくれる身近な食材!!

どこのスーパーでも買うことが可能です!!

 
腎臓を綺麗にしてくれる身近な食材について説明しています!
どうもこんにちは看護師のザキです。
 
今回は 『腎臓を綺麗にしてくれる身近な食材を3つご紹介します』
どんなにいいものでもある特定のところでしか買えないのは現実的ではないですよね。
今回はどこでも売っているものをご紹介していますので
すぐにでも食べられるこのになっています。
 
チャプター⇩
00:00オープニング
02:15腎臓病にお勧めな食材①玉ねぎ
07:04腎臓病にお勧めな食材②もやし
10:40腎臓病にお勧めな食材③小松菜
15:20動画のまとめ
 
慢性腎臓病の食事について⇩ 腎臓に良くない食べ物
 
慢性腎臓病の食事療法総集編
 
腎臓を強くする栄養素
 
クレアチニンを下げる食べ物
 
クレアチニンを下げる水分管理
 
慢性腎臓病について⇩ 尿蛋白と腎臓の関係性
 
腎不全の症状10選
 
腎機能低下でリスクの上がる病気
 
クレアチニンと腎臓の関係性
 
 

 

 

 

 

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アスペルガー症候群を告白、スーザン・ボイル

2022-06-11 05:06:50 | 健康と栄養

アスペルガー症候群を告白

スーザン・ボイル

 

イギリスの人気オーディション番組で透明感あふれる歌声を披露し、

世界中の人々を感動させ、2009年11月に『夢やぶれて』で

本格デビューを果たした歌手のスーザン・ボイル。

 

彼女が【アスペルガー症候群】と診断されていたことを激白した。

スコットランド生まれで、奇跡の美声によりオーディション番組

ブリテンズ・ゴット・タレント』シーズン3に出場して評判となり、

2009年11月に本格CDデビューを果たす。

同年12月には『NHK紅白歌合戦』にもゲスト出演した人気女性歌手。

 

 

 

 

【和訳】「世界との約束」スーザン・ボイルが

10年振りにオーディションへ参加 

AGT Champions 2019

 

「トップ・タレント・ジャパン」では海外のオーディション番組を主に和訳、

アップロードしています。チャンネル登録もお願いします!

 

 

 

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【超基本】中性脂肪を下げる方法4選を医師が解説【ダイエットにも!】

2022-06-11 04:15:17 | 健康と栄養

【超基本】中性脂肪下げる方法4選を

医師が解説【ダイエットにも!】

 

中性脂肪の下げ方

1 エネルギーの摂りすぎ、食べ過ぎを止める

2 糖質を減らす

3 食物繊維を摂る

4 お酒を控える

 

#健康診断 #中性脂肪 #生活習慣病

 

🍌関連動画🍌

食物繊維】腸内環境・免疫力アップの必須!健康栄養素

https://www.youtube.com/watch?v=atHU6...

 

 

 

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