【絶対食べて】腎臓を守るには〇〇が絶対必要。取り入れると勝手に腎臓が強くなる5つの食べ物。

【絶対食べて】腎臓を守るには〇〇が絶対必要。

取り入れると勝手に腎臓が強くなる5つの食べ物。

 

2023/01/20

 

#腎臓病 #糖尿病 #ckd

 

腎臓を強くする食べ物 本日は腎臓を強くする筋力に着目して動画を作っています。

筋力の保持は腎臓病や糖尿病の予防、透析導入の延長などの効果があります。

今回紹介する食材と以前紹介した

腎臓リハビリテーションを意識して腎臓を守っていきましょう。

 

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動画の目次⇩

00:00導入•テーマ

00:42なぜニンニクの保持が大切なのか

01:40なぜ腎臓悪いと筋力が低下するのか

03:09食材①タンパク質：魚、とり肉、卵、大豆

05:39食材②ビタミンC:　果物、野菜

07:54食材③ビタミンD：　日光浴、キノコ、シラス、鮭

10:38食材④マグネシウム：海藻類、納豆、豆腐、アサリ、干しエビ、ナッツ類

14:08食材⑤絶対使って欲しいオススメのもの　MTC オイル

 

慢性腎臓病の食事について⇩ めかぶを食べると腎臓が強くなる https://youtu.be/9HqwmoOIGkw

腎臓に良い飲み物９選

https://youtu.be/HcN9ed0S-IQ

腎臓に良い食べ物１０選

https://youtu.be/U9nqWvaq838

純玄米黒酢の腎不全予防効果

https://youtu.be/uS15xfbK7F4

腎不全リスクを大きく下げるタンパク質の選び方

https://youtu.be/JpYqQW9GQa4

超加工食品と慢性腎臓病

https://youtu.be/NFlChVczDfY

ビオフェルミンと林檎酢の効果

https://youtu.be/iuzF5LF-pm4

コーヒー摂取で腎不全予防

https://youtu.be/_6dj2JxGLHs

ミトコンドリア機能と慢性腎臓病

https://youtu.be/nw2vq-sExlc

カリウム管理の新常識

https://youtu.be/oyPOu6SAakM

セブンイレブンのお勧め商品

https://youtu.be/F3qClTSEgc8

腎臓リハビチテーションの基礎編

https://youtu.be/n_al9aikvxw

なた豆茶の腎臓保護効果

https://youtu.be/M5-sMAl1pzI

老化と腎機能低下の原因はリンにあった

https://youtu.be/954s5YydXXw

亜鉛と慢性腎臓病

https://youtu.be/KA4IintQym0

腎臓がいい人だけやっている秘密

https://youtu.be/A3WP0-BDoeo

腎臓病に向いている水は軟水か硬水か

https://youtu.be/XEba6ww-Kl4

腎臓病にお勧めな神食品３選

https://youtu.be/kJbLGMpBVSc

夏に注意したい腎機能低下

https://youtu.be/v6OSrAFqawc

食物繊維の腎臓を守るすごい効果

https://youtu.be/dEqwBl1kMqE

ヤクルトの真実

https://youtu.be/wfrlwEVeMWI

乳酸菌の腎臓を守るすごい効果

https://youtu.be/YtDPIkZW0fs

ビタミンDの腎臓を守るすごい効果

https://youtu.be/t38JehFlntk

慢性腎臓病にお勧めな蛋白質

https://youtu.be/s-DdZknMDcc

慢性腎臓病にお勧めな果物

https://youtu.be/zBXKwYZQTSU

腎臓を綺麗にする食べ物

https://youtu.be/RsTrjfjEyZU

腎臓に良い飲み物

https://youtu.be/CATz-w1ZYVs

腎臓に良くない食べ物

https://youtu.be/5znsiFYuybs

慢性腎臓病の食事療法総集編

https://youtu.be/CWtGu31UD-I

腎臓を強くする栄養素

https://youtu.be/rcYe2T-wyEg

クレアチニンを下げる食べ物

 

クレアチニンを下げる水分管理

https://youtu.be/d6CSn2F9su8

腎不全の症状１０選

https://youtu.be/7SJ2Kpc5-mA

 

#ckd #糖尿病 #腎臓病

 

 

 

 

（2023.1.25）韓検察中国に技術漏洩4人拘束、金正恩中国人は嘘つきと叫ぶ、ロンドンから来た平壌女、ウクライナ戦避け韓国亡命

（2023.1.25）韓検察中国に技術漏洩4人拘束、

金正恩中国人は嘘つきと叫ぶ、

ロンドンから来た平壌女、

ウクライナ戦避け韓国亡命

 

1/25/2023

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【医師解説】この動画を見た次の日から、血管年齢が若返る事を保証します。食べるだけで若さを維持できる食べ物ベスト5(アンチエイジング,若返り,老化防

【医師解説】この動画を見た次の日から、

血管年齢が若返る事を保証します。

食べるだけで若さを維持できる食べ物ベスト5

(アンチエイジング,若返り,老化防止

 

2022/12/19

 

#血管 #老化防止 #アンチエイジング

 

 

血管年齢、気になってはいませんか?

血管年齢が気になっていない方にも是非、

血管の老化防止ができる食べ物を紹介していますのでご覧いただけると嬉しいです。

血管をアンチエイジングさせるための若返り食材を食べて

皆さん健康に過ごしていきましょう。

 

引用：

医者が考えた50歳からの若返る食べ方（KADOKAWA出版）

amazon：https://amzn.to/3uZxq6P

楽天：https://a.r10.to/huiJcm

 

若さを維持する食べ物

１　納豆

２　チリメンジャコ

３　生姜

４　マグロ

５　トマト

 

【今回の動画の内容】

00:00はじめに

02:36引用書籍の紹介(50歳からの若返る食べ方・著書 藤田 紘一郎様)

01:00食べるだけで若さを維持できる食べ物①

20:01スクショタイム(復習)

22:21食べるだけで若さを維持できる食べ物②

31:45本の紹介(薬のトリセツ)

34:33食べるだけで若さを維持できる食べ物③

34:44②のスクショタイム(復習)

35:52食べるだけで若さを維持できる食べ物③解説

39:18食べるだけで若さを維持できる食べ物④

42:49食べるだけで若さを維持できる食べ物⑤

44:05大切な話

47:40名言

48:38本の紹介(ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則

　　　　　　　　・薬のトリセツ・不調の味方)

49:09おまけ

(チャプター作成・チコちゃんさん)

 

【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】

ご覧いただきありがとうございます。

ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は

「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。

特にヘルスケアアカデミーに力を入れています。

下記より興味のあるものをクリックして下さい。

 

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【緊急速報！】地球内核の逆回転が始まった可能性があります！今後要注意です！わかりやすく解説します！

【緊急速報！】地球内核の

逆回転が始まった可能性があります！

今後要注意です！わかりやすく解説します！

 

2023/01/25

ご視聴ありがとうございました！

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チャンネル登録はこちら！

https://bit.ly/3Jws3SE

 

 

動画の内容

１　地球の内核とは何か

２　内核が逆回転

３　内核が逆回転するとどうなるのか