【ベストセラー】「「80歳の壁」を超える食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「「80歳の壁」を超える食事術」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

2023/01/27

▼Amazonの購入はこちら

👉👉https://amzn.to/3WMNXXc

▼楽天の購入はこちら

👉👉https://a.r10.to/hunIi5

 

▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入

0:55　本日のお品書き

1:17　①限 歳をとってきたらごちゃごちゃ考えず、 毎日「アレ」だけは絶対食っとき！！

29:26 ②限 老後２０００万円の貯金より「７０代の健康貯金」をしよう！ 　　　

 

▼参照

タイトル：「80歳の壁」を超える食事術

著者：吉村 芳弘

出版社：幻冬舎

※本動画は幻冬舎様から許諾を得て配信しております。

 

 

 

日本医師会をベタ褒めする（嘘）【第551回】

日本医師会をベタ褒めする（嘘）【第551回】

 

2023/01/27

 

#日本医師会

医師法違反レベルのひどい状況に喝!!

私たち、医師会に怒っています!!

 

0:00 ヒデキとモリヨのお悩み相談【第551回】

0:06 日本医師会をベタ褒めする（嘘）

 

スマホに壊されるミドルの脳【第550回】

https://youtu.be/NpQuOwyf2wk

 

和田秀樹先生と木村もりよ先生にお悩みを相談したい方は

投稿フォームからよろしく！ 【投稿フォーム（メールアドレス不要）】

https://onl.tw/ffy6Yf1

 

和田秀樹 監修

『70歳、80歳でとても幸せになる人、不幸になる人』

(メディアックスMOOK) 990円（税込み）

Amazon→https://www.amazon.co.jp/dp/4866743883

 

木村盛世 著

『キラキラした80歳になりたい』

(かや書房ワイド新書) 1100円（税込み）

Amazon→https://www.amazon.co.jp/dp/4910364196