健康と栄養に関するメモ帳

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【動脈硬化】血糖、LDL、高血圧改善に効果がある医師イチオシ栄養素

2022-06-12 23:57:23 | 健康と栄養

【動脈硬化】血糖、LDL、高血圧改善に効果がある

医師イチオシ栄養素

 

生活習慣病　動脈硬化改善

含硫アミノ酸、タウリン、肝臓の解毒作用を高める

 

タウリンを多く含む食品

イカやタコの軟体動物、貝、魚

 

#糖尿病　#LDL #高血圧　#生活習慣病

 

 

 


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