骨付きのスープの作り方

骨付きのスープの作り方

 

2021/01/31

骨や関節のついた部位からとった骨付き肉のスープ（ボーンブロス）は、

コラーゲンやコンドロイチン、グルタミン、グリシンなどの

アミノ酸が豊富で、とても吸収が良いです。

 

これらは、お肌、髪、血管、骨、関節、目などの材料になり

アンチエイジングになります。

手軽に骨付き肉スープ（ボーンブロス）を作る方法をお伝えします。