健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【重大事件】ある種クーデター?萩生田政調会長&世耕参院幹事長の強力タッグで政変へ?自業自得岸田首相!7.8奈良テロ事件真相究明その後。加藤清隆×山口

2022-10-31 04:19:24 | 日記

【重大事件】ある種クーデター?

萩生田政調会長&世耕参院幹事長

強力タッグで政変へ?自業自得岸田首相!

7.8奈良テロ事件真相究明その後。

加藤清隆×山口敬之

 

メンバーシップ限定フルライブはこちらから

https://youtu.be/zO-xzXrtXh4

 

10月29日収録

【出演者】※全員Skype参加

・加藤清隆(政治評論家)

・吉田康一郎(中野区議会議員)

・山口敬之(ジャーナリスト)

 

 

 

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安全性の証明がない物事への判断【第459回】

2022-10-31 04:02:38 | 健康と栄養

安全性の証明がない物事への判断【第459回】

 

【質問】

もりよ先生はエビデンスが無いものは「わからない」とご回答くださいます。

良いものの効果が「わからない」場合は問題ないのですが、

悪いといわれているものが本当に悪いかどうか「わからない」場合、

結局のところ悪いかもしれないという可能性はあるということだと思うので、

不安が残ります。先生のおっしゃる「わからない」を、

どのように捉えたら良いでしょうか。

教えてください。

 

何を信頼すればいいのか?

エビデンスの良し悪し

 

0:00 ヒデキとモリヨのお悩み相談【第459回】

0:06 因果関係不明の安全性と危険性

 

マイナ保険証 賛成?反対?【第458回】

https://youtu.be/yukC8CDU5V8

 

 

 

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危ない健康診断【第293回】

2022-10-31 03:41:28 | 健康と栄養

他人との食事が苦痛【第294回】

https://youtu.be/FoFK8SdubHw

 

0:00 ヒデキとモリヨのお悩み相談【第293回】

0:06 危ない健康診断

21:36 お知らせ

 

 

 

 

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医者のSNS 信頼性の判断【第462回】

2022-10-31 03:34:45 | 健康と栄養

 

【質問】世相を反映してのことだとは思うのですが、

テレビ、YouTube、SNS、本の出版などを通じ、

自分の考えを発信する医者が増えた気がします。

 

玉石混交な感じもあり、中には怪しい人もいるように感じています。

医者の発信する情報について信用できるものと

信用してはいけないものの見分け方があれば教えてください。

また余談ですが、医療関係者は人前に出ることが好きな方が多いのでしょうか?

他の一般的な職業と比べても、露出する人が多いような気がします。

 

医者の発信の見極め方

信用できる医療情報

 

0:00 ヒデキとモリヨのお悩み相談【第462回】

0:06 医者のSNS 信頼性の判断

 

危ない転倒【第461回】

https://youtu.be/xlvHJFGYNXE

 

 

 

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骨を強くする簡単な方法!骨密度をあげて骨粗しょう症を予防・改善する食べ物

2022-10-30 22:21:19 | 健康と栄養

 

骨の密度を上げる簡単な方法

1日に5〜6個のプルーンを食べるだけで、

プルーンを食べていない人に比べて

閉経後の骨粗しょう症リスクが下がるという研究結果

 

プルーンに含まれるミネラルは、ホウ素、カリウム、銅

ビタミンK,ポリフェノールも含まれており

骨の炎症がとれることによって骨の密度が維持されると言われている

ビタミンKは血液を固める成分として知られている

ビタミンKは骨の中のカルシウムを沈着させる作用がある

 

要は、ビタミンKがあるとカルシウムは骨について

血管、筋肉の中、関節など変なとこにカルシウムが沈着しなくなる効果がある

 

 

 

 

 

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