健康診断の結果

１０月末に受けた町の健康診断の結果がやっとおくられて来ました～！　
要再検の人にはもっと早く封書で知らせてくるということでしたので、
少しは安心していました（Ａ＾＾；



主人も私もなんとかクリアーでした～
私は内臓超音波、乳癌検診、胃がん、肺がんなどすべて大丈夫でしたが
血液検査の結果が・・・
やや総コレステロールが高めで、「食事に注意し、定期的な運動を心がけましょう」と書いてありました（＾＾；
あと、赤血球がやや低くて軽い貧血なんだそうです。
やはり「バランスのとれた食生活を心がけましょう」とありましたよ～
これ以上、どう食事に気をつけたら良いのでしょう（’’？
加齢とともに、コレステロール値は上がってくるらしいのです。

そういえば主人は血管年齢が３０歳代だったのですよ！
血液検査もまったく引っかからなかったのが不思議でなりません（＞з＜；
まあ、とにかく残り少ない年内は２人ともなんとか健康で暮らせそうです。
このまま維持していきたいものですね。





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