今日はヨガの日でした。
昨年１１月から６月までお休みしていたので、その間に（せっかく少しは整って来ていた身体が）
もとに戻ってしまっているそうなのです～（特に右の肩甲骨が左よりも飛び出してる）
その為には、毎日、両手を後ろで合わせて伸ばしながら（顔も上に上げて息を吐きながら）肩甲骨どうしをくっつけるような動作
６回を、１日３回はすることによって改善できるそうなのです。頑張るぞ～！！
さて、ヨガの帰りに、前から頼んでいました作品をＭちゃんのところに取りに行きました～♪
『リゾナーレ小淵沢』（小淵沢）の体験工房です。
Ｍちゃんは、ここで【シルバーアクセサリー】作りの講師をされていますよ。
で、今回は姪っ子が飼ってる３ワンズのこの写真から、ペンダントヘッドを作ってみたのです～
出来上がって来たのがこれですよ！ステキ～
３匹の胸にストーンまで入れて下さいました（＾＾）
８月に、法事（父の３回忌）で会うけど、早く送っちゃおうかな（＾０＾）
Ｍちゃんが一人で頑張っているお店『Ｍｏｇｇｙ＆Ｍｏｏｎ』のＨＰはこちらです。
明日に続きます～
サラン「今日も↓ぽちってね～
」
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