運動不足解消

 

昨日、買って来た包丁で、サンドイッチを作って切ってみましたら、

スパッと切れて気持ち良かったです。

 

 

でも、切れすぎて怖いです。

 

 

 

 

 

 

 

最近、これにはまってます↓　音楽も良いです！

 

https://www.instagram.com/reel/CmXtK6PDOah/?igshid=MDJmNzVkMjY=

 

 

https://www.instagram.com/reel/CmDH5bbj81N/?igshid=MDJmNzVkMjY=

 

 

 

運動不足解消にもなるし、朝夕に、いずれも２回づつやってます。

最初は息が上がって、かなりキツイですが、だんだんできるようになって来ましたよ〜

 

 

 

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