数日前から、肋間神経痛のような痛みがあります。
惜しくも、ルルドマッサージクッションが壊れてしまってます。
なので、まずは、ゴムチューブで↓肩甲骨にあたるように巻いて締め付ける→
パッと離すのくりかえしをしました（血行が良くなります）
詳しくはこちら↓
あとは、頼みの綱のキウレイコンです↓
色々、効きますよ。
これを、貼ってみましたら、良くなって来ました。
最近、お気に入りのインスタです↓（フォローしてます）
ビージーズ、懐かしいです
サラン「数年ぶりに参加しました～↓ぽちってね
」
午前中は２６℃でした。
涼しいうちに、ぐるっとひと回りしました。
午後からは、イオンの１２００円カットへ。
夕飯です。
２年前の今日です↓（思い出写真）
サラン「数年ぶりに参加しました～↓ぽちってね」
雨で、涼しくなったので、歩きました。
ダイソーへ。
私「ん？あった～」
これです
タブレットスタンドです。
最近、主人専用のタブレット（１１インチ）を購入したのです。
Disney＋、Amazon Prime、Unextなどインストールです。
Kindleも。
寝る前に、視聴したり、読んだりしていますよ。
のどぐろの開きが売っていたので、焼きました。
さすがに美味しかったです
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８月の電気代が約１５０００円でした～
やはり省エネエアコンに替えたからでしょうか！？
昨日から急に涼しくなり、夜中は消して寝ています。
とうとう、ルルドマッサージクッションが壊れました
２０１２年の４月に買った
時です。思い出写真です。
洗い替えカバーです↓
早めのお昼ごはんでした。
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今日は、最高気温２９℃でした。
本当に久しぶりにウォーキングしました。
途中で、乃木駅に寄りました。
乃木って、VIVANTの乃木憂助（堺雅人）を思い出しました～
待合室で、休息です。
やっぱり暑くって、家に帰って来たらヘロヘロでした～
夕飯は、チーズタッカルビでした。
今日の水分摂取量
コーヒー ３００ml
アイスコーヒー ２００ml
水 ２００ml
ルイボスティー３００ml
赤紫蘇ジュース ２００ml
炭酸水 ３００m
合計 １５００ml
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今日は、サランの誕生日でした～（↓２０２１年の１３歳の誕生日の時）
サラン「大きめに切ってくれてるわよね？
」
サラン「まあまあ、大きいわね」
サラン「ふふっ、明日の分まであるわね」
サラン「美味しそう
ゴクッ」
サラン「いただきま～す」
９月５日は特別の日でした。
今日は、イオンへ。
イオンのペットショップで、またまた、白黒色のシェットランドシープドッグの
仔犬がいて、ずーーっと見惚れていたら、店員さんから
「このワンちゃんが、お気に入りですか？」と聞かれて、
「はい、あまりにも可愛くって、先から癒やされいます
」と、店員さんとしばらく話していました。
写真撮影が禁止なので、目に焼き付けておきました。ああ、可愛かった。
次回、行った時はもういないんだろうな～
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【 #エンゼルス 】#大谷翔平 四球で出塁した後に今季20個目のスチールを成功させ、『40-20』40本塁打20盗塁を達成しました😤
— MLB Japan (@MLBJapan) September 4, 2023
これでキャリア2度目の快挙となります🤯#日本人選手情報https://t.co/xo07ml6cls pic.twitter.com/bstutF0qGe
どうやら、あと１０試合くらいで、大谷選手の今季のシーズンが終わり、
すぐにも、肘の手術をするそうです（本人の口からでは無いので事実かは解りませんが）
もうあとちょっとで見れなくなりそうなので、今からすでに大谷選手ロスになりそうです
明日からは、本拠地エンゼルススタジアムで、
オリオールズ戦です。
オリオールズ戦です。応援しますよ
夕方は、２８℃に下がりました。
本当に久しぶりに、焼き肉を食べに行きました。
上カルビと上ロースです。
シーザーサラダです。
ユッケジャンスープです。
相変わらず、美味しかったです
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今日は、土砂降りになりました。
ちょっとは涼しくなると思いきや、全くでした
ところで、先日のVIVANTで、目玉焼きの作り方をやっていてびっくりでした。
ザルに卵を落として、余分な水を落とします。
プリップリな目玉焼きができました～
うん十年生きて来て初めて知りました
買い出しがてら、今井書店へ。
『どうする家康』も終盤に近づいていますね。
今井書店で、納豆そばを買ってみました。明日、食べよう。
夕飯は、黒毛和牛のステーキでした。
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主人が、飲み会＆カラオケだったので、先日、カラオケへ行って来ました。
私は、調子が良くて、人生最高点が出ました～
主人も、良かったです。
私は、あいみょんの『さよならの今日に』を練習中です。
あいみょん、最近、聴いてなかったからまた聴かなくっちゃ。
車のオーディオに入れるやつです。
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