腰椎圧迫骨折から2年5か月、ひと時 少し良くなったと思ったが、リハビリを無理をして、かえって悪化してしまった。
恢復を急いで負荷を多めにしたのが失敗。
施設のスタッフから無理はしないようにと、言われていたが自己判断でメニューを変えてしまったのです。
徐々に、徐々に悪化してしまって4月から中断してます。
4月に通販で日用品を利用した時、痛みに効くという貼り薬の試供品が付いてきました。
試しに腰に塗ってみると腰が軽くなったような、痛みが消えたような気分になって確かに効いてきたので正式に注文して、毎日塗っていました。
6月になり糖尿病の定期受診の時、腰痛は塗り薬の〇〇〇を塗っていますと医師に告げると「そんなもの効かないです。医者は相手にしていない」と、にべもない返事 （コロナの件で電話での受診）
この件が何とも不可思議な出来事・・・この時を機に腰に痛みを強く感じてきたのです。 以来使ってません
思うに、効くと期待して使ったので神経に何らかの作用が起きたのでは？
その後試してみたが効きません。
今は出来るだけ安静にしています。
スーパーの買い物くらいは出来るまで回復しました。
今日の散歩の1枚
毎朝、目が覚めると、まず腰の具合は？と気持ちが集中します。
元に戻らなくてもこれ以上悪化しない様に養生に努めます。
コメントありがとうございます。
この時期、腰痛等の痛みを伴う持病を待たれる方には辛い季節なのでしょうね。
私もの父も、この時期、痛みに悩まされておりました。
確かにお医者様の「ひと言」は応えます。
私も、時々経験しておりますが。
お大事にお過ごしくださいませ。