コメント
 
 
 
腰痛予防方法 (Nori-San)
2013-09-30 23:59:22
仰向けに寝て、膝の下に枕の様な物を入れると、膝が曲がった状態になり、腰がベッドに沈み込む負担が軽減されるので、腰痛の予防に宜しいようで、私は毎晩そうやって就寝します～
 
 
 
Nori-san♪ (ジュニマネ)
2013-10-06 21:00:53
いつもありがとうございます。
私は横向きで寝る癖があるのですが、
それより仰向けの方が腰に良いのでしょうかね～
膝の下の枕、やってみます。
 
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