食事とおなかの調子なんだが…
ま、食欲は相変わらずあるんで これはこれでいいんだが
ただ、やっぱり正常とゆるとゆるゆるを繰り返しているような…
で、夕食は男の料理「キャベツともやしときのこいっぱい、豚小間切れ」にコンソメ、ハーブミックスソルト少々 香味ペースト少量入れて、蓋してレンジで8分。
アツアツの温野菜ちょっと豚肉 の出来上がり。黒コショウを少量ふって十分なおかずです。
ところが、子供たちに作ったエビチャーハンがあまりにもおいしかったんでご飯茶わん1杯半食っちゃいました。
で、おなか一杯・・・・。
8年前は、これをずーっと6月間実行して10㎏近くダイエットに成功・・・
その後ストレスでリバウンド！ 今回はストレスばっかりなんである意味リバウンドは常日頃・・・ここで、痩せれば・・・夢のリバウンドなし！
って、うまいこと行くわけないか・・・。
これこそ とらぬ豚（狸）のデブバラ（皮）算用 です。
