真昼のジョギング

7月3日（火）
本日は休みなのでゆっくりと寝坊しちゃうぞと、そんな心意気で昨夜寝たのだけど、今朝目覚めたら5：20だった。
早起きの癖がついてしまって、5時間しか眠っていないのに一度目覚めたらもう眠れないので起きてしまった。それならウォーキング＆ジョギングに出かけようかなと、外を確認したら雨でした。
あちゃー。二度寝しようか、でももう寝られない。新聞を隅々まで読み、朝ごはんを作り、ＴＶを観て、「ぜんまいざむらい」で満足して朝は終わった。
外は日がすっかり昇った頃には雨も上がり、９時ぐらいには快晴という感じにまで晴れ上がったが、たらふく朝飯を食ってしまった後には運動をすることも出来なくなってしまった。なんだちゅうの。
今日は少し出かける用事もあって少々忙しい休日だった。ＰＣを修理に出したかったし買い物にも行きたかったが、何はともあれオレは髪を切りに行きたかった。
先週のＰＯＷＤＥＲライブで、リーゼントが出来ないほどに伸びてしまっていたのですごい恥ずかしくて悔しかった。
というわけで、午前中の用事を済ませてから、時間がないけど髪は切りたいという時にバッチリという、10分間1,000円のカットハウスで髪を切った。
平日にもかかわらずおっちゃんおばちゃんで結構賑わっていて、多少待ったんだけど、自分がかかった時間は殆んど10分間でサッパリして、気分良く帰宅するとちょうどお昼だった。

だけど、何だか早朝に諦めたウォーキング＆ジョギングが恋しくて、やはり昼飯前に運動することにした。
この時期、快晴の日のお昼にジョギングだなんて、メチャクチャ暑いし日に焼けるし熱中症で死ぬぞーバカじゃん最悪だぞー、って思えるんだけど、そうじゃないじゃん。
豊橋の緑地公園は木陰にウォーキングコースができているから全然暑くないし、緑の中の木洩れ日の中は風も涼しくて、緑の香りがしてひたすら快適なのだ。
また、足元も木屑のチップが撒いてあるのでアスファルトを走るのと違って、柔らかくてひざに負担がかからない。
そんな理由で、正午に1時間ほどゆっくりと運動をしていい汗をかいて、帰宅してシャワーを浴びて遅い昼食を済ませると、あとはもう満足してしまって何もしたくなくなってしまった。
これぞ、今の自分にとって最も優雅な休日であります。
使ったのは床屋さんの1,000円のみ。
う～ん、満足。
ＰＣの修理はまた今度か。ま、いいかあ。

そういや「真昼のジョギング」はどうでもいいんだけど、今度の日曜日の三ケ日ＷＡＴＴＳでの「真昼のオールディーズ・パーティ」は、絶対お勧めなので皆さんお越しくださいね！
出演バンドの「ＴＨＥ　ＣＨＩＲＯＬ」さんや「ＰＯＷＤＥＲ］メンバー一同、気合が入っております。
ヨロシクね！

痩せるな！

７月２日（月）
先週の金曜日にＰＯＷＤＥＲのライブがあってから、土、日、月と仕事が続いて睡眠不足のまんまの毎日だったので、もう心身ともにクタクタですが、明日はやっと休日だってことでワクワクであります。
それにしても、このところ早寝早起きが続いているから眠たいです・・・・。
早起きして、公園を１時間ほどウォーキング＆ジョグが最近の趣味のオレですけど、メタボ対策はそう簡単にはいきません。
このごろやっと効果が出てきて、体脂肪と体重がちょっとずつ効果がでてきています。
決して焦らず、減量効果よりも歩くことを楽しんでいきたいと思います。
ところで、このところビリーザブートキャンプが大ブームで、老若男女、あの激しい筋肉運動に苦しんでおられますが、きっと整体や整形外科や骨接ぎなんかが大繁盛していることだろう。
４０代以上のメタボオヤジがいきなりあんな激しい運動をやったら、体を壊すだけだと思うけど。
そういや、名前は伏せますが、とあるオールディーズ系のロッキンロールバンドヴォーカルのＪ氏とＹ嬢は、二人とも練習中にも例の腕をグルグルしたり、空手風に足を上げたりしたり、ビリーさんの影響が大きいようだ。
Ｊ氏曰く「もうすぐ腹筋が６つに割れる」らしい。
ま、相当な剣豪であるスポーツマンのＪ氏のことだから、頑張る分にゃかまわないが、彼のデブキャラは簡単に変わられても困るのだ。
ひょっとすると、かの名曲「ヘ～イ、リルでぶ！」ってやつで彼をみんなで指さすってギャグが出来なくなってしまう。それどころか、みんなで後ろを向いてドラムのオレに「ヘ～イ、リルでぶ！」ってやられたら困っちゃうでよ。
ま、オレも頑張りますけど、古傷のヒザと腰にお伺いを立てつつの地道な運動だから、即効果はでません。
７日間で痩せられるなんて、信じられない。
４０代以上のオヤジ連中よ、無理すんなよ。この年で体壊すとなかなか治らないぞよ！

ＰＯＷＤＥＲ「メリーユー」６月ライブ

６月２９日（金）
さあて、楽しみにしていたＰＯＷＤＥＲメリーユーでの定期ライブが行われ、無事に３ステージを演奏させていただきました。
集まってくださった大勢のお客さん、本当にありがとうございます。
メリーユーでは２ヶ月ぶりということで、毎月お越しくださっていたお客さんに忘れられていやしないかと少し不安でしたが、いやあ実にたくさんの皆さんお越しいただき感激です。
あたしゃあ、常連さんのお顔を拝見できるだけで、ただそれだけで嬉しいんでございますよ。え～んえ～ん。じゃ～。（うれし涙＆うれション）

とは言いつつも、しっかりと演奏しなきゃいけましぇん。皆さんが満足してもらってお帰りいただかなきゃ、あっしらの存在価値ちゅうもんがありやせん。

ちゅうわけで、バリバリに気合が入っている演奏前のドラムセット。

毎度おなじみのメリーユーオーナー、タクちゃんのヤマハメイプルドラムキット。
今回はシンバルもお借りしまして、持ち込みはツインペダルとハイハットタンバリンと新スネアの「ジョイ君」でやんす。
タクちゃんちのドラム、２ヶ月ぶりのお付き合いでしたが、この頃使い込まれて抜けまくりまして、ドッカンドッカンいい音しやがります。完全にロック向けのドラムですな。
また、セイビアンのこの１０インチスプラッシュの音がいけてる。
一番最初にお借りしたときに気に入っちゃって、ちゃっと楽器屋さんに買いに行っちゃったけど、なんか違う。シンバルって手造りみたいなもんだし個性があるんで全部一緒じゃないんだけど、メリーユーのハコではこのスプラッシュがよく合うんでしょうかね。ってわけで、今回もお借りしました。タクちゃんサンキュ！
ほんでもって、スネアの「ジョイ君」。ヘッドをパールさんの懸賞で当たった「ＣＳコーテッド」に替えて、ちょっと強めに張りました。
すると、スコンスコンとまあよく抜けますこと。うまくヤマハのメイプルキットに合って、バランスよく鳴ってくれたと思います。
このスネア、やっぱし買って正解でした。嬉しいなあ～。ぴゅ～（うれション再び）

パンツはき替えてと。
いや、この時期になってくると演奏中は暑いっす。全身つゆだくでパンツもびっしょり。
なにせ衣装がオールシーズン用ですからねえ。長袖のオープンシャツと裏地付きの赤ジャケット。
そして演奏も気合が入って全体的にテンポ速めに演奏してたし。今回は、ある程度テンポにはこだわりを持って演奏しました。できるだけ抑えるところは抑え、出るときは一気にって感じで。
だけど後で聞きなおすと、それでもけっこう全体的にテンポアップしていて、気持ちが想像以上に高揚していたのが良くわかります。演奏していてとても気持ちよかったっすから。

試合中の画像。

この数週間、メンバーの都合が合わなくて全員での練習がなかなかできなかった。
だから妙に全員揃って演奏するだけで楽しくってしょうがないってのが自分の気持ち。
オレ自身、仕事のもやもやもあるので、この非日常の現場が恋しくて仕方がなかったのであります。
気持ちの奥で、冷静に音色とかテンポとか曲間のつなぎなどを冷静に考えつつ、「おっしゃ～、ガンガン行っちゃうどー！」っていう舞い上がりがいい感じでした。
きっとメンバーもお客さんも、そこんところは共有できていたような気がした。
そのせいか、３ステージの後のアンコールが何と４曲。ロッキンロールはきつかったけど、気持ちえがった！

わけわからん画像ですが、お客さんも楽しんでくださったようでありがたかったです。

ＰＳ
あっし、髪が伸びちゃってて、しかも仕事帰りだったので全然セットできてなかった。
だからちっとも髪が立たなくってリーゼント出来ないので、ただオールバックにしただけだった。
ロッキンローラーは髪が命です。（ハゲてもやるけど）
みんなに「今日の髪キマってないじゃん」なんて言われちゃって、ステージの合間には控え室に引きこもり君だったオレ。
う～む、残念。
「くやしいですっ！」（ザブングルの顔でね！）