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接骨院受診して、いつものように帰宅。散歩に出かける。新諏訪から足を延ばし、茂菅（もすげ）の頼朝山トンネルまで行く
。いもいに登っていく道との境界線だ。さすがにいもいに登っていくのは体力的にも、時間的にも無理なので、引き返す
。気温は２４度。風もあったが、帰宅したら汗だく。普段のように３～４時間フルに歩いたら、シャツがびしょびしょになる
。
日曜にしまむらに行って、薄めのＴシャツをまとめて買って来ようか。真夏になれば、さらに１０度は上がるからねぇ
。水筒に麦茶も用意しないと。あー帽子も買ってこないと、熱中症で引っ繰り返るぞ
。庭は草刈りをして貰ったが、雨が降ったので、もう草が生えてきている。綿半でラウンドアップ買ってこないと
。
結局、この３週間、外食をしないで終わりそうだ。大戸屋は論外だし、肉類、天丼もダメ、蕎麦を食べに行く気も起きん。時間はあるんだけどね
。お昼は野菜をたっぷり煮込んだインスタントラーメンであった。とにかく早い、そこそこ旨い
。来週の生協の注文を書く。今回は大分少ない。別に節約したわけじゃないんだけども
。ＮＡＳＣＡＲのエキシビションレース、オールスター戦の観戦記を書く。レースを６分割、ステージ毎にスタート順位を逆にしたりとか、演出多数
。いくら何でもやり過ぎだ。純粋にレースを楽しめるフォーマットにして欲しい。それでも優勝はカイル・ラーソン
。１００万ドルをゲット。どんな展開になっても勝てるのは、ヘンドリックとラーソンの力が群を抜いているからだ。誰かが止めないと
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