緊急避難的疑似カウンセリング

　月曜日の日記で体調がすごく悪いって書いたけれども、今日の配達中にそれがピークに(ノ_・。)。「全身の倦怠感」「距離感覚のなさ」「運転のスピードが出せない」・・・ここんとこヘンだヘンだとは思ってたものの、心療内科の薬である程度コントロール出来ていたのが、もう気だるいの何の。配送時の会話をしてるとき以外は、夢遊病者そのもの。刺激性のあるものはアルコールはもちろん、コーヒーも敬遠してて、ヤバイ傾向だなあとは思ってたんだけど、これはマズイ！
　今週末に予定してた去年の支部の飲み会も急遽キャンセル。他に理由もあるんだけれども、とても酒が飲めるような状態じゃあない。先に書いたようにウチでの晩酌も自粛中。楽しみにしてた他のメンバーには申し訳ないけど、楽しんできてね。
　心療内科での診断は「ストレス障害」なんだけど、今までの処方じゃ間に合わないって直感。仕事は早々に切り上げ、帰ることに。



　心療内科には土曜日に行くとして、鬱の経験者“疑似カウンセラー”のＫ氏とお茶しながら、今日の状況を話す。普段ならコーヒーなんだけど、今日はアイスティー。
　まぁ、彼はこういう精神疾患のデパートみたいな経験者だから、良くも悪くも実体験として良く知っている。一応、「不穏時」の薬としてリスパダールと言うものを渡される。ま、保険みたいなもん。直接医者から処方されたものじゃないから、使わないだろうけれども、有難く貰っておく。「日日不穏」が洒落でなくなってきたなぁ。
　こういう時は衝動買いで気分を発散（おいおい）！彼の勧めでオルゴールCD　エンヤの世界（ネイチャーサウンド入り）をオンラインショップで購入。ま、いいや。今はラクになりたいんだ。