月～水・金が、通院付き添い。で、今日は６週間に一回の糖尿病外来。さすがに週５回の病院となるとウンザリしてくる。で、とにかく眠い
。本は持ってったんだけどね、新聞に目を通したくらいで、ほとんど寝てた
。で、体重のアップダウンもあって、さすがに今回は「ヘモグロビンA1C」の数値もかなり悪くなるのではって思ってたわけ。飲み会もあったしね。
ヘモグロビンA1Cの正常値は「一般的に4.3～5.8」（関連リンク）とも言われてるけど、病院じゃ、５．６以下とか言われたかな。一時は７．１くらいまで行ったことがあって、自分で調理するようになって、前回が５．９
。まぁ、かなり下がったわけ
。今回は、６．０
。血糖値と違って、長期スパンでの測定数値だから、まずは一安心だけど、今までの貯金あってのことって、考えといた方が良いんじゃないかな。
これから、お正月もあるし、来月下旬には日間賀島もある。だから、かなり節制しないと正直マズイ。と、いうわけで、晩ご飯は、脂っ気なしのヘルシーメニュー。いや、厳密には違うんだけど、魚はね。
明日は、お袋がデイに行く日。ちょいと総菜の下ごしらえをして、あとはグランドシネマズにでも一服に行くかも。
あぁ、今日読み切った『マネジメント信仰が会社を滅ぼす』は面白かったよ。“もしドラ”を面白く読んだ僕にとっては、ちょっとした解毒剤。レヴュー、つーか、感想は明日にでも。それじゃ、また。
