田ぶしと新横浜でインラインスケート！

妻がいとこと夕飯食べてくるーってことで、夕飯はラーメン屋さん『田ぶし』へ。
ここの肉盛り味噌つけ麺・熱盛り・大盛りがお気に入りなんです。


麺３玉分の『特盛り』も新登場らしいっす！


そのまま新横浜インラインスケート広場へ。


まずは基礎錬。各種5本づつ。パイロンは15個使用。
1.フォワードパラレル
2.フォワードスネーク
3.フォワードクロス
4.グーフィーフォワードスネーク（逆足スネーク）
5.グーフィーフォワードクロス（逆足クロス）
6.フォワードワンフット
7.グーフィーフォワードワンフット（逆足ワンフット）
8.バックスネーク
9.バッククロス
10.グーフィーバックスネーク
11.グーフィーバッククロス
12.アンチバックスネーク
13.アンチバッククロス
14.グーフィーアンチバックスネーク
15.グーフィーアンチバッククロス
16.バックワンフット
17.グーフィーバックワンフット
18.オープンスネーク
19.オープンクロス
20.グーフィーオープンスネーク
21.グーフィーオープンクロス

詳しくは基礎21種錬

時間を見たら50分で終了でした。
合計105本ですね。
今夜は涼しいのが良かったっす。
滑っていると汗だくですが。

その後は好きに滑る、、、今夜はなんかやたらに大蛇系にはまりました。
色々な振り向きかたで、、、なんかはまりました。
楽しいー！！


ちなみに21種類をコピペしようと思って探したら、昔のＳｈｏが21種錬についてきた時の記事が見つかりました。
懐かしい。
2008年2月20日
2008年4月23日


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