ママは超心配症…

ダイエット

日記

2023-10-14 07:33:47

高２娘

ダイエット中の私に

「痩せたら人生変わるよ」

ですって。

悩みばかりとか言うわりに

ダイエットが必要なんて

矛盾してるけど

時間があるから

暇があるからいろいろ考えてしまうし

体重も増えちゃうんだよねきっと

あと２〜３キロ減らしたい

これで人生変わるなら

頑張れそうです

コメント一覧

のあーの

2023年10月14日

@mezz-cp314 mezzさん、こんにちは😊

そう、私はまさに空気を吸っても肥えてしまう勢いで😅

ごはんはある程度食べないと倒れたり骨粗鬆症になったり良い事ないので
間食をやめて、２１時以降は飲食はしないようにしてます。お風呂の後に少し水分補給するぐらい？

口さみしい時はスルメ、昆布、0キロカロリーのフルーツ寒天もおいしいです☺️

mezzさんは見た目がまだまだ可愛い域なのでねー(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

私は悲しい中年オバサンなので🥲

人生変えたいです。

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mezz-cp314

2023年10月14日

のあーのさん💞

おはようございます♪

ダイエット…
其の言葉に過剰に反応し
重く圧し掛かって押し潰されそうに
日々を送ってる私ですけども…
空気を吸っても
すぐ肥えてしまう私の様な体質は
気を付けて強く意識せんといけませんね～
(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ
でないと・・言うまでもなく
何処までも増え続けてしまう体重に
気が付いたら手遅れ？みたいになってからは
ダイエットしても中々体重は減りませんからね
(ノ≧ω≦)ノハ゛ンハ゛ン
まぁ無理なく適度に？
あまり根詰めて続けると
ダイエットが負担になるからね～

いあぁぁ・・・私も腹と太ももを
なんとかしたいモノです(爆)

これはね～
医師からも言われてるんで・・
肥えると心臓に負担が掛かるから？
もうすこし(２～５㌔)体重落とした方がイイって
(;´･ω･)

最近では野菜をメインに食べるようにしています
(*´ｪ`*)