Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

やせたい人と健康

2024-09-09 21:00:00 | 日記
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やせたい人と健康
伝統的な日本型食生活は欧米食に比べてカロリーも非常に低く、「高脂肪食を敬遠することが生活習慣病の発症予防や長寿へつながる」という研究結果すら出ています。

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