セブのスパ(エステ）報告part1

食いしん坊なら日本一？のエステインストラクター
“クッキー”が送る最新美容情報＆スキンケア豆知識＆裏話♪

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バレンタインデーも終わり、後は春を待つばかりになりましたね。
来年はいよいよ？手作りのチョコケーキにでもしようかな


さて、セブのエステ報告をいたしましょう。

1つ目は「プラナスパ」というところです。
街にあるエステとしてはかなり高級な方で、敷地は広く雰囲気も良かった
です。

私が受けたのは「アイランドシェスタ」という100分　税金等入れて約2000ペソ
（4000円くらい）のコース

パレオのようなガウン？に着替えたらお庭を通って（日傘をさしてくれマス）
サウナに15分入ります。

その後汗を軽くシャワーで流してから施術ルームへ

2人ずつの離れになっていて、私は会社の先輩と同じ部屋で受けました


ここではお茶を飲みながらお花の浮かんだフットバスにしばし入り、そのまま
フットマッサージ。痛気持ちいいくらいでした

その後、ベッドへ移動してうつ伏せから全身オイルマッサージスタート。
背中から入り、脚へと進みます。
背中、脚はかなりじっくりとやってくれました。

仰向けになったらキュウリパックのようなものを顔にのせられ、脚の前面と
腹部、デコルテのマッサージ。

顔はほとんどマッサージがありませんでした
これだけ物足りなかったな～

マッサージはけっこう強めで、摩擦を感じましたが、全体として気持ち
よかったです。タオルの上から押したり、ストレッチも入り、がっつり
やってもらえました～

サウナの時間などを含めると、だいたい２時間くらいでした


全体に清潔感があり、雰囲気も良くて私はかなり満足できました

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