音楽とｃｄ ＤＶＤ 映画趣味没頭でめいそう 効果 2020年04月23日 21時59分11秒 | 日記 音楽を普通に聞いて3時間～6時間弱は過ぎたので・・・ これを日課にし、めいそうを困難なくできるかを 検証中。6時間は最低でもする！！！ « ノゲノラ 空白について考察... | トップ | 人生初の7時間瞑想 »
