ケトルベル ２０ｋｇで

たった今ですが前々から出来なかった筋トレメニューが

できるようになった！！！上下スィング？正式名所は判りませんが

出来てちょっと喜んでいる自分がいます（笑）

 

前は６ｋｇでは余裕にできていましたが・・・、

２０ｋｇではそう簡単には持ち上げができていない状態が続いていました。

 

６ｋｇはどこかのオフハウスに売りました。だから手持ちにはありません。

 

２０ｋｇはどうしようかはまだまだ筋トレしてからかんがえてます。