コメント

ダイエット (イチロー) 2015-12-20 09:56:29 先生は全然太っていないどころか、むしろ痩せているのにとても体重の増減に注意していらっしゃいますね。 私はなんとか痩せたいと思うものの、なかなか実行できません。 もしよろしかったら参考までに、先生の一番太っていた時と痩せていた時の体重を教えてくださいませんか？

Unknown (流星光) 2015-12-20 15:54:39 ＞イチローさん コメント、ありがとうございます！ そうですね～、でもちょっと体重計ってないと、 確実に太ってますから、 毎日気にすることで、少しは抑止力になっているのではないかと。 僕が、今までで一番太っていた時は、93kgありました。 一番痩せてた時が、63kgですかね～。 そんで現在が67kgくらいです。 食べると、今日は走らなきゃって思うから、 食べて、走るというのが自分的には一番健康的です。 食べずに、走らずにいると、 体重は増えないけど、体がどんどん死に近づいてる 気がしてきます。

Unknown (イチロー) 2015-12-20 20:27:12 ぶしつけな質問にも親切にお答えいただきありがとうございます。 93kgですか！身長を伺わないとなんとも言えませんが・・・それにしても大きかったのですね。 約30kg減量なさったということですか、スゴイですね。 あと、走る事を習慣にされているのがスゴイです。見習いたいです。 私は筋トレはなんとか続けられるのですが、走るのは本当に苦手で・・・かと言って歩くのは飽きてしまうんです。 ちなみに成人してからの私の一番細い時は65kg、最大はまさに今85kgです。お恥ずかしい。

Unknown (流星光) 2015-12-22 10:54:57 ＞イチローさん いえいえ、ぶしつけなんて事は、ありません。 僕の身長は、170cmです。 僕は、長いこと、自分のベスト体重は85kgだと思ってました。 75kg なんて、ガリガリじゃないか！と思ってました。 今は、67kgですからね、そうとう痩せましたね。

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