各局から引く手あまた 小島瑠璃子が重宝される理由とは？

　現在、様々なバラエティ番組から引く手あまたのタレント・小嶋瑠璃子が、メディアの調査・分析を行うニホンモニターが発表した『2014タレント番組出演本数ランキング』で、女性タレント部門ランキングの2位に急浮上した。番組出演本数は、なんと373番組。バラエティ番組だけでなくスポーツ番組でキャスターを務めるなど、その活動は多岐にわたる。なぜ、小島瑠璃子がこんなにも重宝されるのか？ その理由を考察してみよう。

■自身の出演番組をあえて観直さず、“一期一会”にこだわるスタイル

　現在テレビ地上波のレギュラー4本を始め、バラエティに引っ張りダコの小嶋瑠璃子は、2009年の『第34回ホリプロタレントスカウトキャラバン』のグランプリからデビューした。深田恭子、綾瀬はるか、石原さとみら人気女優を輩出したことで知られるスカウトキャラバンだが、毎年募集テーマが設けられている。今年は“女優もできる歌手”、去年は“モデル”。“15歳以下のピュアガール”“次世代声優アーティスト”など、かなり対象を絞った年もあった。

　小島がグランプリを獲った2009年のテーマは“感じのいい女の子”というフワッとしたもの。だが、今の彼女を見ていると、この“感じのいい”というニュアンスがよくわかる。もともと人見知りをまったくしない性格とのことで、高校時代はサッカー部のマネージャーをしていて気が利くところもあり、デビュー当初から事務所の先輩のさまぁ～ずに、娘のように可愛がられた。そんなたたずまいは視聴者にも好感を持たれる。

　同じバラエティタレントでも、たとえば菊地亜美は自分の出た番組を何度も繰り返し観て反省したり、出演前にコメントをいくつも考えたり、陰の努力を相当しているという。それがガッツいたキャラとなって出ているが、小島はそうした努力を「ポリシーがあって、あえてしません」と語る。「女優さんやスポーツ選手なら、同じ場面が来ると思うんです。でもバラエティで、同じ人に同じことを振られるのは、たぶん二度とないので。それより、ヘンな慣れが出ないように気をつけています」と自然体で番組に臨み、必死に前に出ようとはせず溶け込む。なのに、ゲストで入ったバラエティでも、番宣CMで彼女が笑ったり驚いた顔がよく抜かれているのは、純粋に楽しそうな表情だからだろう。

■言葉のパスを逃さない高感度のアンテナを持つオールラウンダー

　一方、MCとして仕切れば、中居正広が「若いのにすごく上手い」と絶賛したほど。彼女自身は「私が仕切れるわけじゃなくて、パスをくれたのを見逃さず受けているだけ」と話すが、言葉のパスを逃さない高感度のアンテナを自分のなかに立ててのこと。

　小島瑠璃子は千葉県有数の進学校の出身。学内での成績は“中の下”だったとか。この“名門校の中の下”というポジションも、今のテレビでの彼女の立ち位置に反映されている。お高い才媛キャラでもないが、おバカキャラでもない。だけど、微妙におかしな受け答えをしたり、最近もツイッターで携帯の通信速度の遅さに「wife買おうかな」とつぶやいたり（Wi-Fiの間違い。wife＝妻）、笑わせてくれる。それでいて、報道寄りのスポーツ番組『S☆1』（毎週土曜日　深夜0：30～　TBSテレビ系）では、キャスターとしてきっちり情報を伝える。頭の回転の速さもうかがえる。

　さらに、場を明るくするヴィジュアルと存在感。先日はホノルルマラソンも完走した。類まれなオールラウンダーの彼女に、硬軟さまざまな番組から声が掛かるのも当然の結果と言えるのかもしれない。

（文：斉藤貴志）

「ダイエットしている」「運動している」のに痩せない理由は？ チェックリスト12

ダイエットを目標に、食事も少なめにしているし、運動だってしているつもりなのに、思うように体重が減らない……。「○○をするだけ」といったダイエット方法はたくさんありますが、NG項目に気をつけることも大切です。bodyandsoul.comを参考に、ダイエットに失敗しがちな人が陥りやすい状態をまとめてみました。

■1.スイーツを我慢している
あれはダメ、これもダメと「NG食品リスト」をつくるなどして、好きな食べ物を我慢し続けると、爆発的な食欲をまねきかねません。時々は自分に“ご褒美”をあげましょう。

■2.ストレスを受けやすい状態にある
ストレスを受けやすい環境にいる人は、新陳代謝が悪くなり、さらにより多くを食べるようになることが報告されています。

■3.苦しくなるまで食べる
“腹八分目”とはよくいったものです。「もう食べられない」というまで食べるのではなく、腹八分目で満足するようにトレーニングしましょう。最初は辛くても、数日たつと胃が慣れてきます。

■4.コーヒーの飲み過ぎ
砂糖やミルクを入れないブラックコーヒーでも、カフェインを多量に摂取すると、体に脂肪を蓄えやすいストレスホルモン「コルチゾール」を増加させてしまう。コーヒーは1日1杯～2杯までが無難。

■5.毎日の食事が少なすぎる
毎日少ない食事だと、体がそれに慣れてしまい、新陳代謝が悪くなってしまいます。

■6.同じものばかり食べる
体は、不足している栄養素があると、それが満たされるまで渇望します。いろんな食材を摂取しましょう。１日３０品目をすすめているのは日本だけではないようです。

■7.パートナーに合わせた食事をしてしまう
自分が必要とする以上の量を食べているかもしれません。例えば小柄な女性が、体の大きい男性と同じもの・同じ量を食べるのは、食べすぎですよね。

■8.脂肪・タンパク質が不足
炭水化物を食べると脳の満腹中枢が反応して満腹と感じるまで20分かかります。しかし、脂肪とタンパク質をきちんと食べると脳の満腹中枢が早く働くそう。
サラダの場合、“カロリーを気にしてドレッシングはかけない”という人がいますが、満腹感のためには油を使ったドレッシングを少量かけたほうが、結果的に食べ過ぎ防止につながります。

■9.いつも同じトレーニングをしている
緩急をつけると、よりエネルギー消費が良くなるという報告があります。

■10.暗闇の中で食べる
私たちの体は、日中エネルギーを消費するようにできています。糖尿病と肥満の臨床研究をおこなうキャサリン・サマラス教授によると、目の網膜に日の光が当たると体に“代謝開始”のサインが出るとのこと。昼食時にメインの食事を食べ、夜遅くの食事はなるべく避けてみましょう。

■11. テレビを見ながら食べる
バーミンガム大学の研究者らによると、テレビを前にすると、食事に集中しにくくなるという研究結果があるそうです。そして、ついついあとで間食してしまうとか。テレビだけでなく、“ながら”食事は良くないといわれるのは、こういうこともかかわってくるようです。

■12.睡眠不足
睡眠不足は、空腹ホルモンが活発になって食欲が旺盛になることが報告されています。毎日7時間から8時間眠ることが理想的です。

ふなっしーの体が悲鳴をあげる。過酷ロケで「節々が痛いなっしー」

ふなっしーと弟のふなごろーが、バラエティ番組『バイキング』で悩みを打ち明けた。ふなっしーは過酷な海外ロケを行って腰の調子が悪くなったという。また、ふなごろーは兄が多忙なために、「1人で自宅にいるのが寂しい」と子どもらしい悩みを明かした。


ふなっしーが弟のふなごろーを連れて、12月18日に生放送されたバラエティ番組、木曜『バイキング』（フジテレビ系）に登場した。この日は、占い師のゲッターズ飯田が出演者の運勢を鑑定しており、ふなっしーとふなごろーも悩みを相談することとなった。

しかし、ふなっしーは、「（ゲッターズ飯田から）1876歳はデータに無いと言われたなっしー！」と残念そうにしており、さらに手相を見せようとするが「手相も無い」と言われてしまう。それでもめげずに悩みを語り始めた。

9月23日に放送されたバラエティ特番『世界ベスト・オブ・映像ショー 頂上リサーチ』（フジテレビ系）を覚えているだろうか。その中で、ふなっしーはお笑いタレントのスギちゃんとアメリカに渡り、ダイビングなど“ご当地キャラ”ではおよそ不可能と思えることに挑戦している。

ふなっしーはそのロケについて、飛行機で13時間、車でおよそ8時間という長距離を移動した後に「ようやく着いたので寝られると思ったら、“ふなっしーさん、川に入ってください”とドーンと落とされた」と振り返った。他にも「飛行機での宙返りや海に沈められたりもしたなっしー」と大変だったことを明かすと、「体の節々が痛いなっしなー」と訴えた。

ゲッターズ飯田は“ロケが過酷で腰の調子が良くない”という悩みについて、ふなっしーの年齢や手相は見られないが「占いでは、腰痛は“言いたいことを言えない”人がなりやすい」と説明。ふなっしーが「もうちょっと毒づいた方がいいなっしー？」と確認すると、「嫌なことを嫌だと言った方が良い」とアドバイスがあった。MCのフットボールアワー・岩尾望は「どんなロケでも受けるからこうなる」と指摘するが、ふなっしーは「でも、期待されるとやっちゃうなっしなー」と答えており、嫌とは言えないらしい。

一方で、ふなごろーは、「1人でお家にいる時に何をして遊べばいいなっぴ？」と寂しいことが悩みだと明かす。フットボールアワー・後藤輝基が「兄弟がいっぱいいるのでは？」と不思議そうにすると、ふなっしーは「梨の妖精界には兄弟が274体いるけど、こっちに来たら2体しかいないなっしー」と言う。

「ふなっしーが忙しいから遊んであげられないなっしなー」と申し訳なさそうにする兄だったが、ふなごろーから「でも、お兄ちゃんはちゃんと帰ってきてくれるなっぴっ」と慰められて「ありがとなっしー！」と感激。ふなごろーと顔を密着させて愛情表現していた。

ゲッターズ飯田はふなごろーに限らず、全般的に「2015年は人とたくさん遊ぶと運気が上がるので、鍋パーティーやバーベキューなどをしたり、イベントに参加すると良い。人が集まるところに運気が集まる時代」だとアドバイスしている。

仲の良いふなっしーとふなごろーの兄弟だが、12月19日に放送された『笑神様は突然に… 2時間SP』（日テレ系）で神田沙也加やTHE ALFEE・高見沢俊彦らとロケを行ったふなっしーが「ふなごろーは権利関係があるから、ロケはまだ難しい」と口にしている。その件をサバンナ・高橋茂雄が追及するが、「権利は一応ふなっしーの方にあるけど…こういう話、大丈夫か!?」と詳細は伏せた。ふなごろーはそうした複雑な環境に育っているようだ。
（TechinsightJapan編集部　真紀和泉）

日中韓の人はみな同じ・・と欧州で言われた中国人が見分け方を紹介―中国ネット

中国版ツイッター・微博（ウェイボー）で６万人近いフォロワーを有する中国ネットユーザーが１８日、ヨーロッパを旅行中に外国人から「東アジア３カ国の人の見分けがつかない」と言われ、違いを見分ける方法を説明したことを紹介した。

このユーザーは、「絶対ではないが、ここ数年の旅の途中で出会った日中韓三カ国の青年旅行者のスタンダードだろう（ただしツアーは除く）」として、３枚のイラストを使って説明。イラストには以下のように中国人・日本人・韓国人の男女それぞれの特徴が詳細に記述されており、多くの中国人ネットユーザーが注目した。

中国人男性…５－７分刈り、あるいはファッションを微塵も感じさせない髪型。緑あるいはカーキ色のハードシェルジャケット、とても高級な一眼レフカメラ、トレッキングシューズ。

中国人女性…黒髪にすっぴん。ローズレッドのハードシェルジャケット、一眼レフカメラ。絶対にスカートは履かない。女性用トレッキングシューズ。

共通の特徴…身長は高低さまざま。総じて肌質が悪い。微笑むのを好む。

日本人男性…整髪料で作り上げた、乱れた髪型。半袖の中に長袖を着る。腰の低いデニムパンツで、足元部分を巻き上げる。とても汚いコンバースの靴。

日本人女性…髪を染め化粧している。サスペンダー付きスカートの中にＴシャツを着る。内股。

共通の特徴…身長はみんな高くない。歯並びが悪い。口を広げて笑うのと、頷きながら話すのを好む。アクセサリーを身に着けている。

韓国人男性…野球帽、パーカー、ゆったりとしたスポーツパンツ、ピアス。

韓国人女性…しきりに「オッパー」と言う。緩めのアップヘア、淡色のパーカー。

共通の特徴…身長は高め、色白で顔が大きく目の小さい人が多い。笑うのが好きでない。ブランドものの運動靴を履き、外股で歩く。

このネットユーザーがまとめた３カ国の男女の特徴に対して、中国のネットユーザーは以下のようなコメントを残した。

「正解」

「日本の女性は国外でとても見分けがつきやすい。中国の男性は弱々しくなくてもすぐに分かる。３カ国のモヤシ野郎はあまり差がないな」

「韓国人には旅行の時に自撮り棒を持っているという特徴があるよ」

「間違いない！！」

「日本にいるここ数年、自分も重ね着が好きになったような気がする」

「姿勢で見分けるとより正確だよ。ピシッとしているのが日本人、だらしないのが中国人、意気揚々としているのが韓国人」

「イタリアではアジア人を見ると真っ先に中国人だと思われ、オーストリアではアジア人を見ると日本語で話しかけてくる」

「これは何年か前の日中韓の話だ」

（編集翻訳　城山俊樹）

機内騒然。泣く赤ちゃんを注意された母親、シートをまたぎ飛び蹴り！（中国）

このほど中国のある航空会社のフライトで、泣き出した赤ちゃんをめぐって機内で激しいバトルが繰り広げられていたもよう。ショッキングな写真が公開された。

飛行機や新幹線といった長距離の旅で、突然泣き出すことがある赤ちゃん。それを「子育ては大変。こちらが辛抱するのみ」と思えない人、そして「赤ちゃんは泣いて当然、何が迷惑なもんですか」と放置してしまう親がバッティングしたら…!?　このほど中国・重慶市から香港に向けて飛び立った中国国際航空の旅客機の機内で、泣き出した赤ちゃんの母親が他の乗客と激しい“空中乱闘”を繰り広げたとして話題となっている。

「ちょっと、お宅の赤ちゃんの泣き声があまりにもうるさくて眠れないわ。どうにかならない？」

泣き止まないわが子について、後ろの座席に座る2人組の女性からこんな注意を受けたのはChan Juan Sungという27歳の母親。彼女は途端にカチンときてしまった。すぐさまシートの上に立つと後ろを向いて背もたれをまたぎ、その女性たちに向かって飛び蹴りを食らわせ、パンチを浴びせた。女性たちも負けじとこの母親に応戦したという。

近くの席に座っていたXiong Wanさん（45）はメディアの取材に、「女性3人が激しい喧嘩を繰り広げると赤ちゃんは火がついたように泣き出し、周りの乗客は“やめろ！”と大声で怒鳴る。客室乗務員が間に入って事態の沈静化を図りましたが、機内は騒然となってしまいました」と語っている。飛行機の安全輸送を乱すような行為があったとして、女性たちは香港に到着すると空港公安当局に連行された。