浮腫みとの長い付き合い。

長年　苦しめられてきた浮腫み。

解消のために　色々　地味に頑張ってる。

足　マッサージしたり

便秘ならんようにしたり

遅くまでお酒　飲まんようにしたり　とか。

８月某日現在。

普段から浮腫む体質の園子の足は

こんな状態でも

「お。今日は　スッキリしてるか」　

ちょっと　効果出てきたかな。　

１０月某日現在。　

おや？　指の隙間が　見える。

よし　この調子で　続けれたらな～。

１１月某日現在。

わぁ～い。　

良い調子。　

っま　良好な状態の日しか

写真撮ってないんやけどね。

やっぱ　パンパンに浮腫んでる日も

悲しいかな　　あるわ。