癒しグッズが大好きな私・・
そしてとっても冷え性ということもあり冬はいかに
温かく寝られるか色々挑戦しています
去年はクマさんお奥さんから教えてもらったアズキを使った
ネックピローが大活躍
（そのときの記事はこちら）
今年はちょっとアズキの効果が無くなってしまってどうしようかと
思っていた友人からアイマスクを勧められ
買ってみることにしました
マツキヨなどで大々的に売り出してる蒸気でアイマスク
香りのないものとカモミール、ラベンダーがあり
香りつきを二種類購入
これはホッカイロのように袋から取り出して
装着するとじんわりあったかくなってきて良い香りで
安眠を促され気づいたら朝！
というくらいに爆睡できちゃいます
朝になるとアイマスクが投げ出されて布団の
上転がってますが(笑
目覚めもスッキリ
アイマスクもアズキでつくれるね！
その方がちょっと重みもあってさらに良さそうだ！
もっと寒くなってきたらネックピローに新しい
アズキを入れて改造しようかな
そしてとっても冷え性ということもあり冬はいかに
温かく寝られるか色々挑戦しています
去年はクマさんお奥さんから教えてもらったアズキを使った
ネックピローが大活躍
（そのときの記事はこちら）
今年はちょっとアズキの効果が無くなってしまってどうしようかと
思っていた友人からアイマスクを勧められ
買ってみることにしました
マツキヨなどで大々的に売り出してる蒸気でアイマスク
香りのないものとカモミール、ラベンダーがあり
香りつきを二種類購入
これはホッカイロのように袋から取り出して
装着するとじんわりあったかくなってきて良い香りで
安眠を促され気づいたら朝！
というくらいに爆睡できちゃいます
朝になるとアイマスクが投げ出されて布団の
上転がってますが(笑
目覚めもスッキリ
アイマスクもアズキでつくれるね！
その方がちょっと重みもあってさらに良さそうだ！
もっと寒くなってきたらネックピローに新しい
アズキを入れて改造しようかな
最高だよ!!
そして癒し効果＋クマ解消を目指す♪
なんだかよさげですね･･･
使ってみたくなりました！
私はマスクもして寝るのでこれと合わせて使ったらなんかもう大変なことになりそうです・・・。
私もすごく冷え性で、極力冷やさないようにがんばってます！
体の内側から冷え性を治したいんだけどなかなかです。。。何か気をつけてやってることとかありますか？？
いいよね～～{キラリ}
今日は折り返しだからやろっと{ルンルン}
クマ解消できたらいいよね♪
<色:#ff6666>＞Mocaさん</色>
とてもよいですよ～
温かいのは約１０分間ですが暖かいうちに眠りについてしまうので
十分です{グッド}
初日は一分もしないんじゃないかってくらいで爆睡でしたよ{ラブラブ}
香りも癒されますし４９８円なのでお試しください{カエル}
<色:#ff0099>＞riko*さん</色>
マスクしてこれしたら完全に強盗犯ですね{ルンルン}
マスクしてたら香り分からないかな？？
内側から治すのって難しいですよね！
ジムに通い始めて運動するようになってから
冷えから来る腰痛とかは全く治って冷えも軽減したように感じます{ひらめき}
あとよく養命酒が良いといいますよね{汗}
試したこと無いんですが{カエル}
やっぱり今のところ運動は大きいと感じています！
我が家でも、小豆の出番が増えてます。
このシリーズで身体に張るやつを、お風呂入っても腰や肩の冷えが改善されないときに、貼って寝ると、やはり翌朝少し楽になってます！
ホッカイロほど熱くならないので、やけどの心配なく寝れるし、アイピロー同様じんわりあったかくて気持ちよい一石二鳥な感じです。
そうか、アイピローを小豆にしたらより寝つきが良くなるかな。
我が家でも挑戦してみます。。。
このシリーズで体に貼るのがあるんですね！
知りませんでした～{キラリ}
体のほうがより温かくなって良さそうですね{OK}
早速探してみます{ルンルン}
ネックピローはほんと気持ち良かったんでまたアズキ
入れなおそうと思います{グッド}
やっぱり睡眠をよりかいてきにするのって大事ですよね{ラブ}
また何か良いものがあったら情報交換しましょ{ラブラブ}