岩盤浴

カフェに行った後は岩盤浴に行きました～
久々に汗をたくさんかくぞ～
国道にあって今まで気になってたお店。



あまり田舎の方にはないので嬉しいです
こちらは岩盤浴だけの施設で時間は2時間でゆったり

結構清潔な感じで店員さんの対応も良かったです。

始めに生姜紅茶を飲んで発汗促進
シャワー浴びて浴衣に着替えて入ります～
ここは休憩を二回入れて小分けに入るタイプ。

いつも二回目くらいから汗が出てくるのですが
一回目からダラダラでした
そして三回目終わったらクラクラでやばかったです

たくさん汗をかいて老廃物出して
肌がツルツルでした
私は代謝が悪いのでたまには汗かかないとね