今日は一か月ぶり位に かかりつけの漢方医の所へ行って来ました
脈などを診てもらいましたけど~~やっぱり相当冷えてるみたいです。
表面的にはそう思わなくても 体の内部がねぇ~冷えちゃってるんですよねぇ
で、今回もやっぱり 甘いものを注意されて帰って来ましたよぉ。。。
なぜ甘いものがいけないのかって・・・・。
甘いものは体を冷やすんですって
甘いものは腸内の悪玉菌をふやすので 腸内細菌バランスが崩れます。
なので、甘いものをひかえるように
何度も注意されちゃってるんですよねぇ
気をつける時はちゃんと気をつけてはいるんですけど
油断したり、ストレスた溜まってついつい手がのびる~~~
それと、アイロン療法のすすめ
これ、すごいです マジですごい
アイロンが手放せなくなるくらい気持ち良いです
内臓が喜んでるって感じ~~~
アイロンと言っても普通のじゃなくて 手芸用の小さめのアイロンですよ
おなかにタオルを載せて、その上からアイロンであたためるんです。
勿論、低温でねぇ。。。
すごくあたたかくて気持ちよくて 眠くなっちゃうくらいですから
寝てしまわないように注意が必要だわ
私が使っているのはこのアイロン♪
↓
広げてみるとこんな感じ♪
こんな小さいんですよ!
これでおなかを温めるのだぁ~~(^○^)
↓
●こんな動画見つけました♪
吉田拓郎さんです(#^.^#)
「よろしく哀愁/吉田拓郎さん」◆(+歌詞)
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脈などを診てもらいましたけど~~やっぱり相当冷えてるみたいです。
表面的にはそう思わなくても 体の内部がねぇ~冷えちゃってるんですよねぇ
で、今回もやっぱり 甘いものを注意されて帰って来ましたよぉ。。。
なぜ甘いものがいけないのかって・・・・。
甘いものは体を冷やすんですって
甘いものは腸内の悪玉菌をふやすので 腸内細菌バランスが崩れます。
なので、甘いものをひかえるように
何度も注意されちゃってるんですよねぇ
気をつける時はちゃんと気をつけてはいるんですけど
油断したり、ストレスた溜まってついつい手がのびる~~~
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これ、すごいです マジですごい
アイロンが手放せなくなるくらい気持ち良いです
内臓が喜んでるって感じ~~~
アイロンと言っても普通のじゃなくて 手芸用の小さめのアイロンですよ
おなかにタオルを載せて、その上からアイロンであたためるんです。
勿論、低温でねぇ。。。
すごくあたたかくて気持ちよくて 眠くなっちゃうくらいですから
寝てしまわないように注意が必要だわ
私が使っているのはこのアイロン♪
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パッチワーク用アイロン 価格:4,200円(税込、送料別) |
広げてみるとこんな感じ♪
こんな小さいんですよ!
これでおなかを温めるのだぁ~~(^○^)
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