体重79.9キロ。
まぁまぁ。
そしてやってしまった、腰痛いー!!
そんなに頑張ってない、2時間くらいしか歩いてないのに。
立ってても、座っても、寝ても痛い。
何が悪かった?
なんか疲労とか蓄積してた?
腰と股関節痛い。
今夜は寝るのに苦しむだろうなぁ。
明日、一日お休みして治るかな?
歩けなくなったら困るんだけど。
一日しか頑張れないなら意味無いのになぁー。
まだまだ体重が重いから体に負担かかるのは仕方ないんだけど。
歩く時間、長いかなー。
少しは無理しないと痩せないんだが。
とりあえず体にNOと言われたので、明日はウォーキングお休みです。
さぁ、寝れるのかな?
寝れなかったら明日は何もせんぞー（笑）
では。
