蓮根オープンサンド（蓮根✖️人参✖️チーズ✖️パセリ）
野菜サラダ（キャベツ✖️きゅうり✖️人参✖️干し葡萄✖️パプリカ）
コーヒー
ヤクルト
スムージー（りんご✖️キャベツ✖️人参✖️バナナ✖️豆乳✖️ハチミツ）
奈良県産富有柿
#減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド
#豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き ＃ひとりご飯
