9/23 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー エリンギの白胡麻豆腐(豆腐✖️生姜✖️ネギ✖️ニラ✖️鶏ひき肉) 春雨サラダ(春雨✖️カニカマ✖️貝割れ大根✖️グリーンリーフ)➕干し葡萄 #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護