10/24夕食 あさりのバターソテー(あさり✖️ジャガイモ✖️小松菜✖️しめじ✖️ピーマン) 味噌汁(しめじ✖️白菜✖️しめじ✖️ネギ) 岩のり ご飯とお茶 #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご飯