今日はリーグ戦
朝は学校で練習してお昼に現地に向かうそう。
体が冷えていると、動きが悪くてケガをしてしまいそうだし、活躍できないので
薬膳鍋で身体を温めて行きましょうね。
1/7の朝ごはん
薬膳鍋 ひと口七草粥
ryuryuはごま豆乳鍋が大好きなので、ちょっと薄めのごま豆乳鍋のスープに、生姜、ニンニク、ナツメ、
クコの実、ねぎを入れました。う～ん身体が温まりますね。
朝からご機嫌でしゃぶしゃぶしてましたよ
七草粥の日だったのね。あまり好きではないので、三つ葉でひと口だけのお粥にしました。
三つ葉は肝脾胃に作用して、食欲を増進させます。
身体が温まったせいか、この日の試合は勝利
でも、久しぶりの試合だったから？
先生に「ryuryuボーッとしてるぞ～
」と名指しで言われたりしてね。 前半は面白くなくて、ハーフタイムで帰ろうかと思いましたよ。でも後半はよく走ってました。頑張ったね
夜は、地区の行事「どんやっせ」にも参加。1ｈほど歩いたかしら。
そして「疲れた～
」と言いながらも、気合を入れて塾に出かけていきました。遅くまで残ってくるって。
明日はオフよ朝寝坊させてあげたいわね
