雨のため、強歩大会は明日に延期。
明日もお天気はどうかしら？？？微妙だわね～。
今朝はこの秋一番の冷え込みだそうよ。寒いものね。
温かい朝ごはんで元気つけましょう。
10/19の朝ごはん
じゃがぽぉスープ ポーチドエッグ サラダ 梨とみかん
北海道のじゃがぽぉは1箱12個入り。先日6コ使ったので、残りの6コね。
ダシダで野菜（白菜、ニンジン、木耳）を煮てスープを作り、じゃがぽぉを入れます。仕上げの直前にもやしを加え、火を止めてからネギを加えます。
サラダはカブ、トマト、ベビーリーフ、玉ねぎのスライス、ブロッコリースプラウト。フレンチドレッシングでサッパリと。
最近、ryuryuのマイブームがニットキャップ。
こんなふうに、少し長いのがいいんだって。
メグミックルに感謝だよ～～～。この他に、黒のも編んでもらったもんね。
今年の暮れには坊主頭にするんだって。本当かな？
でも、ryuryuは短い髪の毛が似合うと思うよ・・・坊主は・・・想像したくないな・・・
