今シーズン初(^^ゞ

今日の単身先の最低気温は
気象データによると16度でした☆

APのつくりのせいもあるのかもしれませんが、
起床してシャワーをする際、ついに電気ストーブのスイッチに
手が伸びてしまいしました～(^^ゞ

この動作に慣れてしまうのが怖いんですよね～
禁断の果実を口にしてしまったような気分です～(笑)

収穫間近～？

2週間ぶりにチェックした自宅の庭の様子です(^_-)☆
ブラックベリーや青ブドウ、それと巨峰がたくさん実を付けてくれていました♪
ブドウは間もなく収穫時期を迎えてくれそうです(*^^*)

ブラックベリーとスイカ☆
酸っぱいブラックベリーも身体に良いみたいです～(^_-)☆


左が青ぶどうで右がまだ青い巨峰♪いずれ黒くなってくれる予定～(*^^*)


親の木が雪でダメになってしまったあと、
種から育ってくれているムクゲです～☆
同じ木の種なのに白色とピンクの花を咲かせてくれています(^_-)☆

くるみ拾い♪

夕べから2週間ぶりに地元に帰って過ごしています～(^_-)☆

今回は札幌インターから旭川北インター迄高速に乗り、
3時間10分ほどで自宅に帰って来ることが出来ました(*^^)v

天候不順な日が多かったため移動中の天気も心配していましたが、
雨に当たる事もなく順調でしたよ(^_-)☆

今日は朝一番で、膝痛の診察のため地元の病院へ(^^ゞ
2週間前に初診した時の痛みは軽快してくれて、
歩行にはほとんど支障はなくなっていますが、
もう少し様子を見るために薬だけ処方したもらいました(^_-)☆

戻って来てからは、近くの川原を散歩しながら、
川原に落ちているくるみ　を拾って来ました～(^^♪
思いのほか大量に持ち帰る事が出来ましたよ～(^_-)☆

生食も良いのですが、お菓子や料理に使用するのも良いんですよね～

拾ってきたクルミは皮を取るため土に埋めました♪

人間ドック☆

今日は半日、人間ドックに行って来ました～(^_-)☆

人間ドックに行くのは3年ぶり☆
お世話になった病院は北海道庁近くの斗南病院です☆

検査が終了して、診断迄の待ち時間に
ガーデンパレスホテルで食事を済ませ、
まだ時間が有ったので、道庁赤レンガ庁舎を眺めて来ました(^_-)☆

今日は久しぶりの晴天だったことも有って、
観光客の人たちもそこそこ見物に来ていたようです☆

診断の結果は、標準範囲を多少超えた項目はあったものの、
病気を疑う項目は全くなかったので安心しました～(^_-)☆

何をするにも健康でなければいけませんからね～(*^^)v

久しぶりに得意のフレーズを
「一に健康　二に健康　三・四がなくて　五に健康」です～(*^▽^*)

ホテルでの朝食です♪


道庁赤レンガ☆


道庁中庭の池☆　カモものんびり泳いでいました(*^^*)