「キンカン(金柑)」の花言葉は「思い出」「感謝」

に、２週間･･･

ブログ更新していませんでした･･･。

 

し、仕事が忙しくて･･･

リニューアル工事中のホテルに泊まり込み･･･。

 

ゴージャスなホテル

この部屋で寝泊まり･･･ 

残業７０時間越えました。

給料日が楽しみだ！

 

休日は自宅で過ごせるのですが･･･、

仕事で手首を（×炒めて）痛めて･･･、イタイ！

字が書けないほどイタイ！

趣味のマウンテンバイクにも乗れず･･･、

手首固定サポーター買いました（ゼビオ垂水店）

素材がマットレスみたいな通気性が悪く、手首だけ汗で蒸れる。

付けていると親指が痺れるときあり。

これは、アカン！

 

再び、注文（楽天市場）

これは良い！

痛み軽減！

 

で、お出かけ･･･

ジョーシン電気へGo!!!

 

石油ファンヒーターが壊れたので･･･季節家電コーナーへGo!!!

そろそろ･･･冬も終わりだし･･･

安くなってないかな～っと。

32,800円･･･高い～

 

と、思ったが、店じまいセールって書いてるし･･･

どんだけ安いか調べたら･･･

57,510円　「どんだけ～っ！」

速攻！買いました！

 

お腹がすいたので、トリドールで遅い昼食

「炭火もも一枚焼き重」

うまかった！

 

その後･･･、

東山商店街へお買い物

ココアの店でチョコレート買って･･･、

キンカン買って

･･･帰宅

 

キンカンは皮ごと食べて栄養を丸ごと摂取

花言葉は「思い出」「感謝」

体にイイみたい

 

【栄養素と効果】

• ビタミンC：風邪の予防や美容、健康に効果があるといわれています
• ビタミンE：抗酸化作用で動脈硬化を予防し、血管の細胞膜のダメージを防ぐことで血管そのものを健康に保ちます
• カリウム：体内の余分な塩分（ナトリウム）の排出を促す働きがあり、むくみ予防、高血圧予防、生活習慣病予防など健康に役立ちます
• カルシウム：骨粗鬆症を予防します
• ヘスペリジン：ビタミンCの吸収率を高める働きがあり、血流改善作用があります
• シネフリン：気管支筋弛緩作用があり咳止め効果を期待できます。

 

キンカンの種を植えてみよっと･･･。

では、また･･･。