こんばんは!
今朝は早朝からオンショアの南東風がビュンビュン(≧∇≦)
サーフィンお休みだな~~
ってちょっとゆっくり寝て
最近の波続きでの筋肉痛を休めるために
朝からストレッチヨガを1時間。
ずいぶん全身のコリもほぐれました(^_^)v
午後になると急に風が弱くなり面も整ったので夕方の6時から~の1R。
シャワー代わり(^_-)-☆
コレがまた気持ちよかよーー
今朝は早朝からオンショアの南東風がビュンビュン(≧∇≦)
サーフィンお休みだな~~
ってちょっとゆっくり寝て
最近の波続きでの筋肉痛を休めるために
朝からストレッチヨガを1時間。
ずいぶん全身のコリもほぐれました(^_^)v
午後になると急に風が弱くなり面も整ったので夕方の6時から~の1R。
シャワー代わり(^_-)-☆
コレがまた気持ちよかよーー