お誘い

時期的に、夜の会食のお誘いが増えてきた。

一方で、体調管理の徹底と生活習慣を見直したこと、加えて年齢的なこともあるのか、最近はお酒を飲みたいとは思わなくなってしまった。

以前の私を知っている人からすれば驚きかもしれないが、これが自分でも不思議なほど定着してしまった。

なので、その中でも時々お酒を飲む機会があると、これまでとは比較にならないほど早く酔ってしまい、早々に眠くなってしまう。

そして、翌朝はほぼ間違いなく身体が重い。

結果として、お酒を飲もうという気持ちがさらに無くなってくる。

これを繰り返している。

とはいえ、人とお会いする機会も大切にしたいので、最近は日中にお会いすることを提案したり、どうしても夜という場合はノンアルコールで過ごすことにしている。

もう、あまり無理をしないことにしているので、心身ともに良い状態を保つことができるこの習慣を続けていきたいと思っている。