自分の独り言を意識化すると、面白い。辛い時に思わず口ずさむ言葉（意味不明の言葉や、人には余り言いたくない言葉なども）を記憶しとく。
その言葉が思わずでてくると、自分では大丈夫と思っていたとしても、意外と傷ついていたり、参っていたりする。
こころの整理整頓をしたり、自問自答して暗くなっている解釈を再解釈したりする。いろいろ対策をうつ。
のんびりとしているときに、その自分の辛い時に口ずさみがちな言葉が、どういうものか、どのような原型なのかのんびり思索するのも意味があるように思う。自分の古傷を癒すきっかけになったこともあった。
今日は、勉強会。幸福の問題もやってみたい。
＜愛と思考 4/4＞
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