自分らしさとは何か、自分の自然体は何か。時折そんなことを考える。
自分の自然体は何か？それを意識してきたのは、いつのころだっただろうか？意外に４０歳台後半くらいだったかもしれない。カウンセリングの勉強は、一番役立ったと思う（特にワークショップ<勉強会＞）。
大企業を辞めてからは、どちらかというと、自然体でいる時間が増えたように思う。ありのまま、身の丈に応じ、こころの防衛機制もかなり開放された生き方というのだろうか。そんな生き方をしていると、不思議なことに、自分に近づいてこられる人と、離れていく人がはっきりしてくるように思う。
当初は驚いたこともあったが。最近は、それも余り気にならなくなった（年なのか？）。
意外に強い防御は自然体であると、太極拳も長年楽しんでおられる師匠のＵ先生に教えられた。確かに、自分のことを振り返っても、自然体は最強の防御かもしれない。特に自分の経験範囲を越えた事態を迎えた時には、とても有効なようだ。
じたばたしても始まらない。でも一人では対応できないので、親しい人に自然体で相談し、自然体で行動する。時に、思いがけない救いの手を投げかけられ、深謝したことも。
（感謝の領域＜カタストロフィーにも負けず⑦＞37/60）
人気blogランキングへ <- １クリックで燃えます！感謝しています!!!